原题:炸熘里脊
词频:里脊,调味汁,花生油,姜汁,食谱,酱油,里脊肉,鸡蛋,捞出,炒勺,留底,水淀粉,精盐,兔肉,主料,相克,拌匀,葱花,甲鱼菜系及功效:清真菜 气血双补食谱 水肿食谱 营养不良食谱 5jX |
口味:酸甜味 工艺:焦溜
炸熘里脊的制作材料:
主料:牛里脊肉150克
辅料:鸡蛋30克
调料:淀粉(玉米)20克,大葱5克,白砂糖150克,盐1克,酱油3克,姜汁10克,花生油120克
炸熘里脊的特色:
色红光亮,甜、酸、咸口适中。
教您炸熘里脊怎么做,如何做炸熘里脊
1. 将牛里脊片成0.5厘米厚的大片,用刀拍松;5jX |
2. 然后切成3厘米长、2厘米宽的片,装碗内;5jX |
3. 放鸡蛋液、水淀粉拌匀;5jX |
4. 炒勺上火,放入花生油,烧至六成热;5jX |
5. 将牛里脊肉逐片下勺,炸至呈柿黄色时捞出;5jX |
6. 待油八成热时再将里脊肉下勺,复炸后立即捞出;5jX |
7. 勺内留底油少许,倒入用葱花、姜汁、精盐、酱油、白糖、醋、水淀粉兑好的调味汁;5jX |
8. 汤沸,淋入少许油,放入炸好的里脊肉,翻两个身,盛入盘中即成。
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炸熘里脊的制作要诀:
本品有油炸过程,需备花生油约500克。
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小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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