新国学网:煮花生米_花生米-蹄筋-花生仁-牛筋-
发布日期：2014-08-30
核心提示：菜系及功效：脾调养食谱肾调养食谱气血双补食谱关节炎食谱JZe|口味：咸味 工艺：煮煮花生米的制作材料：主料：花生仁（生）150克辅料：栗子（鲜）50克,牛蹄筋100克调料：盐5克教您煮花生米怎么做，如何做煮花生米1.将花生米、牛筋用温水泡软；JZe|2.栗子去壳备用；JZe|3.将牛筋与栗子仁、花生仁一同入锅；JZe|4.加适量清水煮至熟烂，加盐少许调味即可。JZe|JZe|小帖士-健康提示：本品具有补脾益胃、强壮筋骨之功效，
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