原题:马兰炖猪肉
词频:猪肉,食谱,料酒,肋条,味精,酱油,洗净,用刀,用武,精盐,文火,主料,表里,沙锅,甲状腺,调养,药膳,菜系,清热,白糖

菜系及功效：药膳偏方 肝调养食谱 清热去火食谱 甲状腺疾病食谱 更年期食谱 VtL |
口味：原本味      工艺：原炖

马兰炖猪肉的制作材料：

主料：马兰500克,猪肋条肉（五花肉）250克
调料：盐3克,酱油5克,白砂糖3克,料酒10克,味精2克

教您马兰炖猪肉怎么做，如何做马兰炖猪肉

1.将马兰择去杂物，用清水洗净，并用刀切成段。把猪肉洗净后，用刀切成块。
2.把马兰、猪肉同放入沙锅内，加入酱油、精盐、味精、白糖、料酒，注入适量清水，用武火煮滚，改用小文火慢慢地煨2小时，即可食用。

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小帖士-健康提示：

清肝，和解表里，凉血。VtL |

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