原题:枸杞叶芹菜粥
词频:枸杞,芹菜,粳米,食谱,相克,苍耳,炒米,洗净,淡绿,主料,养身,沙锅,动脉硬化,明目,乳制品,调养,菜系,主食,加水,怎么做

菜系及功效：精品主食 肝调养食谱 补虚养身食谱 明目食谱 动脉硬化食谱 y8R |
口味：清香味      工艺：煮

枸杞叶芹菜粥的制作材料：

主料：枸杞叶30克,芹菜60克,粳米75克
调料：盐2克

枸杞叶芹菜粥的特色：

此粥色淡绿，质粘糯，香咸清香。

教您枸杞叶芹菜粥怎么做，如何做枸杞叶芹菜粥

1.将新鲜芹菜洗净切碎。枸杞叶洗净。
2.将芹菜、枸杞叶与粳米放入沙锅内，加水适量，煮为菜粥，放入调味品即成。

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小帖士-食物相克：

枸杞叶：枸杞叶与乳制品相克
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

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