原题:大米楱仁粥
词频:粳米,枸杞子,食谱,明目,苍耳,红参,炒米,榛子,捣碎,主料,验方,滋阴,相克,桂圆,适用于,补品,调养,菜系,枸杞,怎么做

菜系及功效：肝调养食谱 滋阴食谱 明目食谱 UkB |
口味：原本味      工艺：煮

大米楱仁粥的制作材料：

主料：粳米100克
辅料：枸杞子35克,榛子(干)50克

教您大米楱仁粥怎么做，如何做大米楱仁粥

将楱子仁捣碎，与枸杞子同煎取汁，后入米煮为粥。

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小帖士-健康提示：

养肝益肾，明目。适用于肝肾不足引起的视昏（验方）。UkB |

小帖士-食物相克：

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

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