新国学网:3款冬季润燥补水茶_化痰-雪梨-开胃-清热-
发布日期:2014-08-31
核心提示:冬季干燥,许多人也非常注意喝水,可还是觉得口干舌燥。那么,喝什么既能补水又能去燥呢?笔者推荐几款补水茶饮给大家。马蹄茶将马蹄(荸荠)150克洗净,去皮放入淡盐水中浸泡10分钟后取汁备用。再泡好绿茶放入马蹄汁中调匀饮用即可。每日一次。可生津润燥,清热化痰,开胃消食,通便利尿。但体虚腹泻,脾虚怕凉者少饮。萝卜茶大白萝卜洗净,切片煮汁泡茶,加入蜂蜜饮用。可理气开胃,清肺热,祛湿化痰。但常腹泻、脾虚、胃寒者慎用。血糖不稳定者可不放蜂蜜。雪梨茶将
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