原题:淮杞石斛响螺汤
词频:石斛,食谱,山药,枸杞子,用水,滋阴,相克,饮用,明目,开胃,补肾,生姜,洗净,猪肉,雷丸,甘遂,健脾,僵蚕,蛤蚧

菜系及功效：肾调养食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 明目食谱 健脾开胃食谱 gbP |
口味：咸鲜味      工艺：煮

淮杞石斛响螺汤的制作材料：

主料：猪肉(瘦)120克,螺250克
辅料：枸杞子40克,石斛12克,山药(干)20克
调料：姜5克,盐4克

教您淮杞石斛响螺汤怎么做，如何做淮杞石斛响螺汤

1. 响螺取肉，切去肠脏污秽，用水洗将。gbP |
2. 将螺肉切成片状。gbP |
3. 淮山、杞子、石斛用水洗净。gbP |
4. 瘦猪肉和生姜分别用水洗净。gbP |
5. 生姜去皮，切1片。gbP |
6. 加水入瓦煲内，煲至水滚，放入全部材料。gbP |
7. 用中火煲3小时。gbP |
8. 加入细盐调味，即可饮用。gbP |

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小帖士-健康提示：

1. 此汤可滋阴补肾，祛风明目。日常用此汤佐膳，可以健脾开胃、补肾益精、保护视力，减少形成白内障的机会，适合一家大小饮用。
2. 肝肾亏虚、身体虚弱、视力早衰、迎风流泪，终日泪汪汪、精神疲乏、头昏眼花，可以煲此汤佐膳作食疗。gbP |

小帖士-食物相克：

螺：螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服；不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食；吃螺不可饮用冰水，否则会导致腹泻。
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
石斛：本品与凝水石、巴豆相克；不宜与僵蚕、雷丸同用。
山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。

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