原题:牛尾炖鸡
词频:牛尾,鸡肉,食谱,猪油,花椒,黄酒,母鸡,炖鸡,细毛,葱白,碗中,刷洗,阳萎,鲜味,主料,养身,炼制,适用于,煮沸,头晕目眩菜系及功效:肾调养食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 a2X |
口味:咸鲜味 工艺:原炖
牛尾炖鸡的制作材料:
主料:牛尾500克,母鸡300克
调料:猪油(炼制)15克,黄酒30克,盐5克,大葱15克,姜10克,花椒10克
教您牛尾炖鸡怎么做,如何做牛尾炖鸡
1. 牛尾用火烧去细毛,刷洗干净,去掉尾根大骨剁成3厘米长的段。a2X |
2. 鸡肉剁块,和牛尾段一起放入沸水中氽烫片刻捞出沥干。a2X |
3. 在炒锅中放入猪油烧热,放入葱白(切段)、姜(切片)、花椒煸炒,炒出香味后放入牛尾段,加入黄酒,继续煸炒至牛尾微有焦色,沥干。a2X |
4. 和鸡肉、高汤适量一起同放入碗中,先用大火煮沸,再用小火煨炖3小时,直至牛尾与鸡肉酥烂。a2X |
5. 牛尾与鸡肉盛至大碗中,汤过滤后淋在肉上即可。a2X |
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小帖士-健康提示:
1. 牛尾有较好的补肝肾,强筋骨作用,配以母鸡肉增强补虚益气之功,故对病后体虚,老年体弱者尤宜。
2. 适用于肾气虚弱,肝血不足所致的筋骨痿软,腰膝酸冷,体弱乏力,阳萎早泄,头晕目眩者。a2X |
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