原题:虾米粥
词频:粳米,虾米,武火,苍耳,调养,炒米,食谱,文火,主料,相克,沙锅,精气,煮沸,药膳,补肾,菜系,主食,温水,怎么做,再用

菜系及功效：精品主食 肾调养食谱 补阳食谱 6aC |
口味：清香味      工艺：煮

虾米粥的制作材料：

主料：粳米100克,虾米30克

教您虾米粥怎么做，如何做虾米粥

将虾米用温水浸泡30分钟，粳米洗干净一并放入沙锅内，加入清水。先用武火煮沸，再用文火煎熬，以米烂汤稠为度。

用法：每日早晚各1次，温热顿食。

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小帖士-健康提示：

补肾兴阳，强精益气。用治肾阳虚衰、精气亏损、阳痿不举、举而不坚、小腹冷痛。
肾调养药膳6aC |

小帖士-食物相克：

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

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