原题:枸杞羊肾粥
词频:粳米,枸杞,葱白,洗净,枸杞子,食谱,苍耳,羊肉,铝锅,红参,炒米,淘洗,腰子,忌食,主料,相克,桂圆,山人,适用于

菜系及功效：肾调养食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 夜尿多食谱 uxk |
口味：原本味      工艺：煮

枸杞羊肾粥的制作材料：

主料：粳米250克,羊肉(瘦)250克,羊腰子100克
辅料：枸杞子500克,葱白5克

教您枸杞羊肾粥怎么做，如何做枸杞羊肾粥

1.将羊肾洗净，去臊腺脂膜，切成细丁；葱白洗净，切成细节；羊肉洗净；枸杞叶洗净，用纱布装好，扎紧口；粳米淘洗净。uxk |
2.再将原料一同放入铝锅内，加水适量熬粥，待肉熟、米烂成粥时即成。

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小帖士-健康提示：

补肾填精。适用于肾精衰败、腰脊疼痛、性功能减退等症。uxk |

小帖士-食物相克：

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
葱白：服地黄、常山人，忌食葱。

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