原题:肉苁蓉羹
词频:肉苁蓉,甘薯,食谱,柿子,红薯,薄片,耳鸣,调养,武火,羊肉,食用,果胶,糖分,文火,主料,胃酸,相克,腰痛,胃溃疡,大葱

菜系及功效：肝调养食谱 肾调养食谱 阳痿早泄食谱 耳鸣食谱 u3u |
口味：原本味      工艺：煮

肉苁蓉羹的制作材料：

主料：羊肉(瘦)100克
辅料：肉苁蓉200克,甘薯50克
调料：大葱3克,姜2克,盐2克

教您肉苁蓉羹怎么做，如何做肉苁蓉羹

将肉苁蓉刮去鳞，用酒洗去黑汁。切成薄片，甘薯、羊肉洗净后各切成薄片；共放入锅中，加入姜（切片）和水适量，先用武火煮沸，再用文火煎煮35分钟，放入葱（切末）、盐即成。

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小帖士-健康提示：

温补肝肾。用治肾阳虚衰、肝血不足、阳痿、腰痛、头晕目眩、耳鸣。
五脏兼补药膳u3u |

小帖士-食物相克：

甘薯：红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。
红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。

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