原题:双椒爆腰花
词频:腰花,食谱,尖椒,葱油,植物油,味精,酱油,辣椒,姜末,腰子,主料,葱花,麦穗,开胃,调养,菜系,怎么做,贫血,调料

菜系及功效：家常菜谱 肾调养食谱 补阳食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 xC5 |
口味：微辣      工艺：爆

双椒爆腰花的制作材料：

主料：猪腰子300克
辅料：辣椒(青,尖)100克,辣椒(红,尖,干)100克
调料：盐2克,味精2克,酱油10克,葱油5克,大葱5克,姜3克,大蒜（白皮）3克,植物油30克

教您双椒爆腰花怎么做，如何做双椒爆腰花

1. 将猪腰改成麦穗花刀，焯水待用；xC5 |
2. 红、青尖椒均切成小段；xC5 |
3. 葱、姜、蒜均切末；xC5 |
4. 将锅放植物油烧热，葱花、姜末、蒜末炝锅爆香，放入红、青尖椒，加入腰花、酱油、葱油、盐、味精炒均匀，出锅即成。

xC5 |

xC5 |