新国学网:白果养颜粥_白果-养颜-薏米-主料-
发布日期：2014-08-30
核心提示：菜系及功效：精品主食肺调养食谱水肿食谱AFH|口味：甜味 工艺：煮白果养颜粥的制作材料：主料：薏米100克辅料：白果（鲜）50克调料：冰糖20克教您白果养颜粥怎么做，如何做白果养颜粥1.将白果及薏仁洗净后，放入冷水中浸泡二三个小时，捞出，沥干水分；AFH|2.锅中加入约1500毫升冷水，将薏仁及白果放入，先用旺火煮滚；AFH|3.然后改用小火熬煮1小时；AFH|4.待锅内米烂白果熟时，下入冰糖煮溶，即可盛起食用。AFH|AFH
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