原题:荠菜粥
词频:荠菜,稻米,苍耳,炒米,味精,芝麻油,食谱,姜末,粳米,精盐,主料,结核病,相克,香油,调养,菜系,主食,怎么做,器皿,调料

菜系及功效：精品主食 肺调养食谱 结核病食谱 BpF |
口味：原本味      工艺：煮

荠菜粥的制作材料：

主料：荠菜1000克,稻米500克
调料：姜10克,香油5克,盐3克,味精2克

教您荠菜粥怎么做，如何做荠菜粥

1.将荠菜择洗干净，姜切成细末。BpF |
2.将米、姜末放进器皿中加适量水，高火20分钟烧沸后放入荠菜，改为小火煮熟，加入芝麻油、精盐、味精即成。

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小帖士-食物相克：

稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

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