原题:椒油蒜泥鱼皮
词频:蒜泥,香菜,鲮鱼,食谱,花椒,花生仁,补药,调养,花生,味精,酸甜,服用,花椒油,留用,白术,鲁菜,主料,养身,相克

菜系及功效：鲁菜 肺调养食谱 胃调养食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 VmK |
口味：酸甜味      工艺：拌

椒油蒜泥鱼皮的制作材料：

主料：鱼皮300克
辅料：香菜30克,花生仁（炒）20克
调料：大蒜（白皮）20克,花椒3克,植物油10克,盐4克,味精2克,白砂糖5克

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椒油蒜泥鱼皮的特色：

1.鲮鱼皮脆软光亮，香鲜麻咸中略见酸甜味。2.加醋、花椒油和蒜泥为去鱼皮的腥味，加香菜、花生为爽口、调色、增香。

教您椒油蒜泥鱼皮怎么做，如何做椒油蒜泥鱼皮

1. 将油锅烧热，投入花椒，炸出香味，捞出花椒不要，花椒油留用；大蒜去皮洗净捣成蒜泥；香菜择洗干净，切成段。VmK |
2. 鱼皮（鲮鱼皮）用开水烫出，晾过，切筷子条，放盆中加香菜段、花生粒、盐、味精、醋、糖少许、大蒜泥、花椒油拌匀盛盘。VmK |

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小帖士-食物相克：

香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
花生仁（炒）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。

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