新国学网:生滚黑鱼粥_苍耳-炒米-淘洗-黑鱼-
发布日期：2014-08-30
核心提示：菜系及功效：精品主食脾调养食谱老人食谱营养不良食谱KZx|口味：咸鲜味 工艺：煮生滚黑鱼粥的制作材料：主料：黑鱼200克,稻米100克调料：盐2克教您生滚黑鱼粥怎么做，如何做生滚黑鱼粥1.黑鱼从脊背处割一刀，片下一片肉，鱼皮朝下切成鱼片，尽量切的薄一点；KZx|2.鱼片加姜丝、少许料酒、盐、黑胡椒粉、少许油拌匀待用；KZx|3.米淘洗好，加几滴油；KZx|4.沙锅内水烧开（米和水的比例是三比一），把米放进去，煮开；KZx|5.
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