新国学网:红杞鲫鱼汤_鲫鱼-沙参-枸杞子-胡椒粉-


核心提示:菜系及功效:脾调养食谱产后调理食谱通乳食谱jDF|口味:原本味 工艺:煮红杞鲫鱼汤的制作材料:主料:鲫鱼500克辅料:枸杞子15克调料:姜10克,大葱10克,胡椒粉2克,盐3克,猪油(炼制)15克教您红杞鲫鱼汤怎么做,如何做红杞鲫鱼汤1.将活鲫鱼宰杀,去鳞、鳃和内脏,洗净;姜切片,葱切花。2.锅内放猪油烧热,放入姜片和鲫鱼略煎,加水烧开后,加胡椒粉、葱花改小火炖至汤白肉烂即可,食时以少许食盐调味。jDF|小帖士-健康提示:温中
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