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新国学网:椰子炖鸡_椰肉-椰子-锯开-莲子-

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-08-30 
核心提示:菜系及功效:脾调养食谱滋阴食谱健脾开胃食谱营养不良食谱nff|口味:果汁味 工艺:隔水炖椰子炖鸡的制作材料:主料:鸡750克,椰子1500克辅料:莲子60克,姜10克调料:盐3克,味精2克教您椰子炖鸡怎么做,如何做椰子炖鸡1.鸡洗净,去内脏及肥油,斩件,下油起锅,爆香姜,然后下鸡块爆片刻,取出备用。nff|2.取2个椰子用锯锯开盖,另2个椰子取出椰汁、椰肉,把椰肉切块,与鸡、莲子肉一起放入锯开盖的椰子内,加入椰汁至满为止,盖上


原题:椰子炖鸡
词频:椰子,椰肉,锯开,食谱,莲子,味精,炖鸡,炖菜,补益,椰汁,文火,主料,生津,滋阴,脾胃,开胃,调养,菜系,营养不良


菜系及功效:脾调养食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 nff |
口味:果汁味      工艺:隔水炖

椰子炖鸡的制作材料:

主料:鸡750克,椰子1500克
辅料:莲子60克,姜10克
调料:盐3克,味精2克

教您椰子炖鸡怎么做,如何做椰子炖鸡

1. 鸡洗净,去内脏及肥油,斩件,下油起锅,爆香姜,然后下鸡块爆片刻,取出备用。nff |
2. 取2个椰子用锯锯开盖,另2个椰子取出椰汁、椰肉,把椰肉切块,与鸡、莲子肉一起放入锯开盖的椰子内,加入椰汁至满为止,盖上椰子盖,放入锅内,文火隔开水炖2~3小时,加入盐、味精调味供用。nff |

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小帖士-健康提示:

此炖菜具有补益脾胃,养阴生津的作用。nff |

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