原题:玉米须粥
词频:玉米须,粳米,食谱,煮沸,苍耳,炒米,淘洗,冷水,干净,漂洗,主料,相克,利尿,菜系,甜味,主食,水肿,白糖,温水,怎么做,肝炎,结石

菜系及功效：精品主食 水肿食谱 利尿食谱 肝炎食谱 尿路结石食谱 t5c |
口味：甜味      工艺：煮

玉米须粥的制作材料：

主料：粳米100克
辅料：玉米须30克
调料：白砂糖10克

教您玉米须粥怎么做，如何做玉米须粥

1.　将玉米须用温水略泡，漂洗干净；t5c |
2.　粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；t5c |
3.　取锅放入冷水、玉米须，煮沸；t5c |
4.　煮沸约10分钟滤去玉米须，加入粳米，再续煮至粥成；t5c |
5.　用白糖调味即可。

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小帖士-食物相克：

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

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