新国学网:发菜蚝豉粥_苍耳-稻米-肉丸-便秘-
发布日期：2014-08-30
核心提示：菜系及功效：便秘食谱3xV|口味：清香味 工艺：煮发菜蚝豉粥的制作材料：主料：稻米150克辅料：发菜（干）3克,蚝豉60克,猪肉(瘦)30克教您发菜蚝豉粥怎么做，如何做发菜蚝豉粥1.将发菜、蚝豉用适量清水泡发后洗净；3xV|2.猪瘦肉洗净后剁烂，制成肉丸；3xV|3.在瓦锅内加入适量清水煮沸；3xV|4.加入大米、发菜、蚝豉一同煲至大米开花为度，再加入肉丸煮熟即成。3xV|3xV|小帖士-健康提示：本品具有益精养血、散结通便之
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