核心提示：菜系及功效：精品主食便秘食谱胃调养食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱SKQ|口味：清香味 工艺：煮奶油南瓜粥的制作材料：主料：南瓜300克辅料：赤小豆10克,葵花子（生）10克,芹菜叶20克调料：奶油5克SKQ|教您奶油南瓜粥怎么做，如何做奶油南瓜粥1.把南瓜剖成4份，取出南瓜籽，用保鲜膜包起来，放进微波炉中加热10分钟；SKQ|2.把变软的南瓜放入搅拌器中，搅拌成泥状；SKQ|3.南瓜泥放入锅中，加入梗米粉水20毫升和鲜奶油拌匀，