原题:萸肉羊肉粥
词频:山茱萸,粳米,食谱,劳倦,相克,羊肉,频数,肉羊,便秘,苍耳,炒米,阳虚,稀粥,葱白,羸弱,亢进,姜片,遗精,主料,通便,桔梗,沙锅

菜系及功效：便秘食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 夜尿多食谱 不孕不育食谱 XKN |
口味：原本味      工艺：煮

萸肉羊肉粥的制作材料：

主料：粳米60克,羊肉(瘦)60克
辅料：山茱萸15克
调料：盐1克,大葱5克,姜5克

教您萸肉羊肉粥怎么做，如何做萸肉羊肉粥

1.将山茱萸、羊肉分别洗净后切细。XKN |
2.用沙锅煎山茱萸，取汁去渣，入羊肉、粳米同煮沸后，加入细盐、葱白段、姜片，煮为稀粥。

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小帖士-健康提示：

1. 补肾助阳，健脾养胃，润肠通便。
2. 适用于肾阳虚衰所致的阳痿遗精，早泄，女子不孕，腰膝冷痛，小便频数，夜间多尿以及平素体质羸弱，劳倦内伤，恶寒怕冷，四肢欠温，脾胃虚寒及老人阳虚便秘。
3. 萸肉羊肉粥属温热性药粥，适于冬季服食，以5-7天为1疗程。
4. 大便溏薄、性机能亢进者以及夏季不宜服用。XKN |

小帖士-食物相克：

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
山茱萸：本品与桔梗、防风、防己相克。

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