核心提示：菜系及功效：家常菜谱便秘食谱健脾开胃食谱cms|口味：清香味 工艺：拌芥蓝沙拉的制作材料：主料：芥蓝300克调料：色拉酱200克,色拉油10克教您芥蓝沙拉怎么做，如何做芥蓝沙拉1.将芥蓝洗净，用热水焯一下，取出后过凉，沥干水分待用；cms|2.将焯好的芥蓝切成长段，整齐码放在盘内，淋少许色拉油，挤上沙拉酱拌匀即可。cms|芥蓝沙拉的制作要诀：选择芥蓝时最好选秆身适中的，过粗好太老。cms|小帖士-健康提示：芥蓝又叫芥蓝菜，有润