原题:鸡丝蕨菜
词频:蕨菜,鸡丝,食谱,植物油,鸡胸,调料,主料,红辣椒,清热解毒,炒锅,月经不调,葱花,菜系,营养不良,怎么做,倒入,味精,肉丝,便秘,即成菜系及功效：家常菜谱 便秘食谱 清热解毒食谱 营养不良食谱 月经不调食谱 abz |
口味：香辣 工艺：炒
鸡丝蕨菜的制作材料：
主料：鸡胸脯肉100克,蕨菜300克
辅料：辣椒(红,尖)35克
调料：盐5克,味精2克,白砂糖2克,植物油30克,大葱5克
教您鸡丝蕨菜怎么做，如何做鸡丝蕨菜
1. 鸡脯肉、红辣椒切丝，蕨菜切段；abz |
2. 炒锅下植物油烧热，炒散鸡脯肉丝，加入葱花，倒入蕨菜及红辣椒丝，放剩余调料翻炒均匀，出锅即成。
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