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新国学网:炝莲菜_调味汁-莲菜-白醋-莲藕-

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-08-30 
核心提示:菜系及功效:家常菜谱便秘食谱防暑食谱贫血食谱v8G|口味:酸辣味 工艺:炝炝莲菜的制作材料:主料:莲藕350克调料:盐3克,白醋5克,白砂糖3克,姜5克,辣椒(红,尖,干)10克,香油5克,味精2克教您炝莲菜怎么做,如何做炝莲菜1.将鲜莲藕洗净,用竹筷刮去皮,切成薄片;v8G|2.生姜去皮切成末;v8G|3.干辣椒洗净切成细丝;v8G|4.将精盐、白醋、白糖、香油、姜末、辣椒丝放入碗内,调成调味汁;v8G|5.将藕片放入沸水锅


原题:炝莲菜
词频:调味汁,莲菜,白醋,莲藕,食谱,香油,洗净,藕片,竹筷,辣椒,姜末,防暑,细丝,精盐,主料,薄片,沸水,生姜,菜系


菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 防暑食谱 贫血食谱 v8G |
口味:酸辣味      工艺:炝

炝莲菜的制作材料:

主料:莲藕350克
调料:盐3克,白醋5克,白砂糖3克,姜5克,辣椒(红,尖,干)10克,香油5克,味精2克

教您炝莲菜怎么做,如何做炝莲菜

1. 将鲜莲藕洗净,用竹筷刮去皮,切成薄片;v8G |
2. 生姜去皮切成末;v8G |
3. 干辣椒洗净切成细丝;v8G |
4. 将精盐、白醋、白糖、香油、姜末、辣椒丝放入碗内,调成调味汁;v8G |
5. 将藕片放入沸水锅内焯到断生,捞出后放入调味汁内颠翻均匀,用盖子盖严,焖一会儿,倒入盘内即成。 v8G |

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