原题:赤小豆粥
词频:赤小豆,水肿,消肿,红小豆,几个,淘洗,糯米,食谱,食用,主料,相克,产前,利尿,砂糖,肾炎,乳汁,红糖,食盐,菜系,主食

菜系及功效：精品主食 水肿食谱 孕妇菜谱 通乳食谱 FKS |
口味：原本味      工艺：煮

赤小豆粥的制作材料：

主料：赤小豆150克,糯米150克
调料：赤砂糖10克

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教您赤小豆粥怎么做，如何做赤小豆粥

将赤小豆、糯米淘洗干净，同煮成粥，食时加少量红糖。

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赤小豆粥的制作要诀：

也可在煮粥时加少量食盐；红小豆又称赤小豆。

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小帖士-健康提示：

健脾益气生乳，利尿消肿，凡产后均可食用，对于乳汁缺乏，产前水肿尤宜。FKS |

小帖士-食物相克：

赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。

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