原题:冬瓜荷叶鸭
词频:荷叶,陈皮,冬瓜,白果,芡实,南星,洗净,食谱,植物油,炖锅,桐油,淘洗,精盐,鸭肉,鲜味,主料

菜系及功效：家常菜谱 水肿食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 清热去火食谱 DnM |
口味：咸鲜味      工艺：煮

冬瓜荷叶鸭的制作材料：

主料：鸭1500克,冬瓜1000克
辅料：荷叶100克,白果（鲜）150克,芡实米100克,陈皮10克
调料：盐5克,植物油10克

教您冬瓜荷叶鸭怎么做，如何做冬瓜荷叶鸭

1. 将鸭去残毛和内脏，洗净后切3厘米见方的块；DnM |
2. 冬瓜连皮去瓤，洗净切大块；DnM |
3. 白果去心备用；DnM |
4. 白果、芡实淘洗干净，用清水浸泡发胀；DnM |
5. 荷叶洗净，切成几大块；DnM |
6. 陈皮浸软洗净；DnM |
7. 锅内下入植物油烧热，将鸭肉放入翻炒几下，出锅晾凉；DnM |
炖锅放适量清水，下入冬瓜；DnM |
8. 水煮开后放入鸭块、荷叶、白果、芡实、陈皮，煮约3小时，下精盐调味即可。

DnM |

小帖士-食物相克：

荷叶：荷叶畏桐油、茯芩、白银。
陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。

DnM |