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新国学网:绿豆熬粥_苍耳-铝锅-绿豆-炒米-

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-08-30 
核心提示:菜系及功效:精品主食利尿食谱胃调养食谱清热解毒食谱防暑食谱ysn|口味:甜味 工艺:煮绿豆熬粥的制作材料:主料:粳米250克辅料:绿豆50克调料:冰糖30克教您绿豆熬粥怎么做,如何做绿豆熬粥1.绿豆、粳米淘洗干净,放入铝锅内;ysn|2.加水适量置灶上用旺火烧开;ysn|3.再用文火煎熬,直至成粥时停火;ysn|4.将冰糖汁加入粥内,搅拌均匀,盛碗食用。ysn|ysn|小帖士-健康提示:1.清暑生津,解毒消肿;2.适用于暑热烦


原题:绿豆熬粥
词频:粳米,绿豆,食谱,苍耳,冰糖,铝锅,炒米,淘洗,熬粥,暑热,防暑,停火,文火,主料,生津,清热解毒,相克,烧开,适用于,消肿,利尿,调养


菜系及功效:精品主食 利尿食谱 胃调养食谱 清热解毒食谱 防暑食谱 ysn |
口味:甜味      工艺:煮

绿豆熬粥的制作材料:

主料:粳米250克
辅料:绿豆50克
调料:冰糖30克

教您绿豆熬粥怎么做,如何做绿豆熬粥

1. 绿豆、粳米淘洗干净,放入铝锅内;ysn |
2. 加水适量置灶上用旺火烧开;ysn |
3. 再用文火煎熬,直至成粥时停火;ysn |
4. 将冰糖汁加入粥内,搅拌均匀,盛碗食用。ysn |

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小帖士-健康提示:

1. 清暑生津,解毒消肿;
2. 适用于暑热烦渴、疮毒疖肿、且可预防中暑。ysn |

小帖士-食物相克:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

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