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新国学网:海米拌菜花_海米-菜花-精盐-拌匀-

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-08-30 
核心提示:菜系及功效:私家菜阳痿早泄食谱补虚养身食谱补阳食谱壮腰健肾食谱Zbu|口味:咸鲜味 工艺:拌海米拌菜花的制作材料:主料:虾米100克,菜花500克调料:香油30克,味精2克,盐5克海米拌菜花的特色:色泽美观,味香鲜嫩。教您海米拌菜花怎么做,如何做海米拌菜花菜花去根和叶,洗净后放入盆内,加入适量的精盐拌匀腌十分钟,捞出用清水洗净后切成小朵,放入沸水锅内焯熟,捞出沥干水分再放入盆中,撒入精盐和味精拌匀,再腌十分钟后,加入香油和泡发


原题:海米拌菜花
词频:海米,菜花,拌匀,食谱,精盐,香油,味精,洗净,捞出,鲜味,主料,养身,沸水,菜系,鲜嫩,怎么做,调料,虾米


菜系及功效:私家菜 阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 Zbu |
口味:咸鲜味      工艺:拌

海米拌菜花的制作材料:

主料:虾米100克,菜花500克
调料:香油30克,味精2克,盐5克

海米拌菜花的特色:

色泽美观,味香鲜嫩。

教您海米拌菜花怎么做,如何做海米拌菜花

菜花去根和叶,洗净后放入盆内,加入适量的精盐拌匀腌十分钟,捞出用清水洗净后切成小朵,放入沸水锅内焯熟,捞出沥干水分再放入盆中,撒入精盐和味精拌匀,再腌十分钟后,加入香油和泡发切碎的海米,拌匀即成。

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