新国学网:马蹄炖羊肉_马蹄-羊肉-冬菇-荸荠-
发布日期：2014-08-30
核心提示：菜系及功效：私家菜阳痿早泄食谱补阳食谱壮腰健肾食谱肢寒畏冷食谱2ZH|口味：清香味 工艺：炖马蹄炖羊肉的制作材料：主料：羊肉(肥瘦)500克辅料：荸荠30克,香菇（鲜）50克,枣（干）35克调料：姜5克马蹄炖羊肉的特色：此汤水清甜，补而不燥。教您马蹄炖羊肉怎么做，如何做马蹄炖羊肉1.羊肉放在大热水中泡过，去其血水，放清水中冲洗；2ZH|2.马蹄（荸荠）去洗净；2ZH|3.红枣去核；2ZH|4.冬菇浸软去蒂；2ZH|5.将各料放
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