原题:冬季宝宝如何预防感冒
词频:宝宝,开窗,感冒,休息,冰袋,通风,妈妈,预防感冒,加湿器,空气,衣服,增加,医生,公共场所,擦拭,降温,吃药

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保持空气新鲜

冬天天气寒冷，很多家长喜欢把家里的窗户关得紧紧的，其实这样并不好，空气的流通，是预防感冒的条件之一。开窗通风对于降低呼吸道感染的发生是极为重要的，尤其是当家中有人患感冒时更要经常通风换气。多开窗透气，感冒的并发率就会少一些。

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衣着的多与少

很多家长的都有一个误区，就是认为天气寒冷婴儿就要穿很多很多的衣服。其实宝宝跟我们大人一样，过多或过少都不太好，过多了会限制了宝宝的活动，令宝宝不舒服;过少又怕宝宝冷，不够暖和。因此宝宝的衣服不宜过厚，要注意室内外的温差，适时添减衣服。

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多运动

坚持运动可以有效的预防感冒，平时应在有阳光的时候多带宝宝外出，晒一晒太阳，增强宝宝的抵抗力和耐寒力。少带宝宝去公共场所，即便去了，也要尽量减少宝宝在公共场所呆的时间。

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注意休息

要让宝宝充分的休息。宝宝越小越要注意休息，等到症状消失后再让他们恢复活动，如果宝宝发热，就应该要卧床休息。宝宝睡眠时尽量要侧卧，尽可能保障一侧鼻腔通畅，避免张口呼吸。

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保持室内温度均衡

保持室内温度的恒定，要开窗通风增加一些新鲜的空气。现在家里暖气都特别的热，可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。

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注意宝宝体温

如果宝宝的体温在38℃以上，妈妈要第一时间带宝宝去医院。如果宝宝体温稍高，其它没有什么不舒服的，可以暂时不用处理;如果宝宝高烧，妈妈们一定要注意降温：开始先可以用物理降温，用冰袋放在宝宝的额头上还有大血管行走的地方。

妈妈们要注意：冰袋要用毛巾包起来，不然会冻伤了宝宝，也可以用蘸了温水的毛巾给宝宝擦拭，擦拭要沿着胳膊、腿等部位大血管的走向擦，多擦洗几遍，这样也能降低体温。

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多喝水

让宝宝多喝水，这样可以有效补充体内的水分，还可以利尿散热，快速的排除体内的毒素。也可以让大一点的宝宝喝一些橙汁，增加维生素C，起到一个辅助治疗的目的。

在宝宝感冒期间，也尽量少喂母乳，以免溢奶，引起肺部的感染。多给宝宝吃一些清淡易消化的流质半流质食物，切忌给宝宝吃高营养高蛋白的食物。

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温馨提示

宝宝如果感冒症状特别严重的话，一定要去医院治疗，听从医生的治疗方案，并按照医生给的剂量和时间喂药。去医院看病前，最好也不要吃药，以免掩盖病情。

不能随便给宝宝吃药，也不能私自给宝宝换其它药物。在感冒的过程中妈妈如果发现宝宝有其它异常的情况，一定要及时报告医生。