原题:胎教听古琴好吗
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胎教听古琴好吗?

胎教可以听古琴进行胎教，同时孕妈也可以自己弹唱。

古琴胎教可以帮助准妈妈在孕期营造一个平和的心境，在这些琴声与诗词歌赋的文化氛围中，准妈妈的情致可以得到良好的提升，更加高雅愉悦。孕妈在用古琴弹唱舒缓、悠远的琴曲时，会对胎儿的发育产生良好的影响。同时听古琴或者弹古琴也对孕妈有益，古琴的声音里有低频次声波，成年人听到这些古琴曲后会有心神淡远的良好感受。

小贴士：听古琴属于艺术胎教的一种，在孕期是可以选择进行的，但是也要注意的是，如果自己对弹奏古琴并不熟练则不要选择自行弹唱。

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古琴胎教的来源

两汉的刘向在他所著的《列女传·周室三母》中讲述了周朝时女子怀孕时的讲究：“寝不侧、坐不边、立不跸、食不邪味、耳不闻于淫声，夜则令瞽人诵诗、道正事”。意思是睡觉的时候不侧着身睡，坐下的时候不坐在席子的边上，不只用一只脚站立，不吃味道不正的食品，不听淫荡的声音，晚上让盲人背诵优美的诗篇、讲解正义的事情。

明人许相卿：“古者教导贵豫，今来教子宜自胎教始。妇妊子者，戒过饱，戒多睡，戒暴怒，戒房欲，戒跛倚，戒食辛热及野味。宜听古诗，宜闻鼓琴，宜道嘉言善行，宜阅贤孝节义图书，宜劳逸以节，动止以礼。”在他们看来，只有重视饮食起居中的避忌，善于调节自己的情绪，并辅之以知识、音乐、道德的陶冶与教育，所生子女才能容貌俊美，气禀超群、道德良善。

重视孕妇精神状态的调节一向是古代胎教的重要内容之一。准妈妈情绪不佳，长期过度紧张，如发怒、恐惧、痛苦、忧虑，会对胎儿产生不良影响，出生的宝宝好动、情绪不稳定、易哭闹、消化功能紊乱发病率高。

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适合胎教的古琴曲

1、流水

《高山流水》原为一曲，自唐代以后，《高山》与《流水》分为两首独立的琴曲。其中《流水》一曲，在近代得到更多的发展，曲谱初见于明代《神奇秘谱》(朱权成书于1425年)。

2、潇湘水云

乐曲开始，飘逸的泛音使人进入碧波荡漾、烟雾缭绕的意境。非常适合用于宝宝睡前仪式，有助于稳定宝贝的情绪，很快进入睡眠状态。

3、平沙落雁

《平沙落雁》虽然出现较晚，却是近三百年来流传最广的作品之一。与其他名曲不同，《平沙落雁》的背后，并无脍炙人口的掌故。它的曲调悠扬流畅，通过时隐时现的雁鸣，描写雁群在空际盘旋顾盼的情景。

4、广陵散

此曲是一首曲调较为激昂的古琴曲，它的背后，包含了聂政和嵇康的两个典故。此曲最早出现在东汉蔡邕的《琴操》里：聂政的父亲为韩王铸剑，由于不能及时交付而被杀。于是聂政成了遗腹子。长大后聂政在山中遇到了仙人，学会了鼓琴的绝艺，还掌握了异容术。一天聂政在闹市鼓琴，“观者成行，马牛止听”。韩王听后立即召见聂政，命聂政当众鼓琴。聂政取出琴中藏匿的剑，刺杀了韩王，为父报仇。这个故事被蔡邕取名为“聂政刺韩王”。

5、醉渔唱晚

此曲实有笑傲烟云、醉乡酣美之意，非尘埃奔走、粗心浮气所能领其趣也。“瓮里乾坤大，壶中日月长”聆斯曲亦当作如是解。

6、渔樵问答

尘世间万般滞重，在《渔樵问答》飘逸潇洒的旋律中烟消云散。此境界令人叹服。

7、梅花三弄

梅花，志高洁，冰肌玉骨，凌寒留香，历来是文人墨客咏叹的对象。因为主题在琴的不同徽位的泛音上弹奏三次(上准、中准、下准三个部位演奏)，故称"三弄"。这种反复的处理旨在喻梅花在寒风中次第绽放的英姿、不曲不屈的个性和节节向上的气概。

8、阳春白雪

它以清新流畅的旋律、活泼轻快的节奏，生动表现了冬去春来，大地复苏，万物向荣，生机勃勃的初春景象。

9、阳关三叠

首乐曲在唐代非常流行，不仅是由于短短四句诗句饱含着极其深沉的惜别情绪，也因为曲调情意绵绵、真切动人。