原题:胎教7个月开始还可以吗
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胎教7个月开始还可以吗

怀孕7个月还是可以进行胎教的。

怀孕七月才进行胎教虽然有点晚，但是如果想要进行胎教，怀孕七月还是可以进行的。妊娠7个月时，胎儿的大脑已经发育成熟，能够通过母亲的刺激，来感受外界发生的变化了，对声音的分辨率也很高。为了胎儿发育得更好，孕妈妈在这个阶段要使自己的情绪保持在最好状态，可以轮流使用各种胎教方法，如音乐胎教、对话胎教、情绪胎教、故事胎教、运动胎教等。

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适合怀孕七月的胎教形式

1、运动胎教

孕七月可以开始练习胎教瑜伽，这是胎教与瑜伽的完美结合。

胎教瑜伽的好处：

1.促进情绪稳定。

2.增加母子情感的沟通，同时有助于宝宝智力水平的提高，形成乐观开朗、健全的性格。

3.加速母体的血液流动，给胎宝宝提供充足的氧气和营养。

4.帮助孕妈妈提升力量和柔韧度，减轻妊娠造成的身体压力。

5.增强腰部及骨盆关节、肌肉的柔软度，减少分娩痛。

6.促进血液循环，增加孕妈妈腹内的氧气摄取量。

2、营养胎教

妊娠七个月时常出现肢体水肿。因此，首先要少饮水，少吃盐;其次要选富含维生素B、C、E的食物，增加食欲，促进消化，有助利尿和改善代谢的作用;再者，多吃水果，少吃或不吃不易消化的、油炸的、易胀气的食物(如白薯、土豆等)，忌吸烟饮酒。

3、音乐胎教

孕七月处于孕晚期，孕妇很快就要分娩，心理上难免有些紧张，况且这时胎儿发育逐渐成熟，体重已达3～4公斤，会使孕妇感到笨重。这时应选择既柔和而又充满希望的乐曲。

4、语言胎教

孕妈妈讲话的声音对胎宝宝有很好的情绪安抚作用，因此，准妈妈要多和胎宝宝说话，通过许多有趣的胎教游戏，增加与胎宝宝的互动。

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孕七月的胎教重点

1、语言胎教

这一时期，孕妈妈在给胎宝宝讲故事时，应该开始注意语气，要把孕妈妈自己的感情融入其中，这样，孕妈妈传递的声调信息会对胎宝宝产生感染效果。故事的内容最好轻松、幽默。讲故事时，最好找一个舒适的环境。孕妈妈要精神集中、兔子清晰，声音要轻柔，千万不要高声大气地喊叫，使胎教的效果适得其反。

2、音乐胎教

此时，胎儿已具有听觉能力。因此，当孕妈妈听音乐时，胎儿也能“欣赏”。

需要注意的是，音乐的音量不宜过大，也不宜将录音机收音机直接放在孕妇的肚皮上，以免损害胎儿的耳膜，造成胎儿失聪。

3、母子“对话”

屋内安静、孕妈妈觉出胎动较活跃的时刻，就可以向胎儿对话，对话的内容要简单。每次和胎儿的对话时间不要太长，内容要简洁、轻松、愉快、丰富多彩。有的内容可以重复地讲，诸如“宝宝真乖!”“爸爸在和你说话”“听见宝宝的声音了吗?”等。

注意：情绪胎教与营养胎教是贯穿整个孕期的胎教，当然在整个孕期都是重点，所以在这里就不过多提及，但是这个小常识孕妈必须了解。