宝宝多练习抓握的动作，有助于智力开发。不过不同月份的宝宝，所做的抓握练习各不相同，下面我们来看1岁以内宝宝可以做的抓握练习。

　　1～3个月的宝宝手指抓握

　　评估课堂:

　　1个月的宝宝

　　宝宝的手指常表现为握拳形状，只在哭闹时才偶尔张开一下。有时候，宝宝还能够自由挥动拳头，喜欢看自己的手，玩手，吸吮手。

多做抓握练习使宝宝更聪明

　　3个月的宝宝

　　此时宝宝张开手的时间多了，会表现出有意识的运动，有时两只手能凑到一起玩，玩自己的衣服，将其拉到脸上;或用手去抓周围的东西，并试图将物体抓住，但对距离的判断不准确。

　　训练教室:

　　打开宝宝的手

　　宝宝吃饱喝足、心情愉快的时候，可轻轻地掰开宝宝拇指，再将手指一起打开，闭拢，再打开，边做边说话、唱歌。握住宝宝的手指时，最好是一根一根打开，再一根一根合拢，记得同时要轻柔地抚摸宝宝手指。

　　刺激抓握反射

　　为了刺激宝宝的抓握反射，你可以把一个玩具或一个颜色鲜艳的物体放在宝宝能够够到的地方，并且鼓励他去抓，但别放得太远了，以免他因抓不到而感到沮丧、泄气。同时你还要多给宝宝准备一些容易抓住的东西。

　　按摩强化抓握

　　妈妈每天都可以给宝宝做手指按摩操。按摩的部位可以是手指的背部、腹部及两侧，但重点是指端，因为指尖上布满了感觉神经，是感觉最敏锐的部位，按摩指端更能刺激大脑皮层的发育。按摩时每个指头每回按摩两个8拍，每天1～2遍。

　　1～3个月的宝宝特别喜欢看自己的手，玩自己的手，吸吮自己的手，这是宝宝心理发展的必然阶段，所以妈妈不可以干涉，而且还应当提供条件协助宝宝玩手，比如，手上拴个红布，戴个哗啦作响的手镯等。不过要注意宝宝双手的清洁卫生。

　　4个月～1岁的宝宝

　　玩具抓握

　　评估课堂：

　　4个月的宝宝

　　4个月的时候，宝宝已有了无意识抓握东西的动作。可能会同时向物体伸出双臂，并用双手抓住。当宝宝看到五颜六色的有趣玩具时，可能会踢蹬着双腿、双脚，流着口水用手去抓玩具。

　　6个月的宝宝

　　从6个月时，宝宝能够有意识地控制伸手，此时宝宝可以用双手抓住物体，或是将物体夹在手指与手掌之间，但灵活控制能力还不强。不过这时宝宝能够区分出物体的大小，并能根据物体的大小张开手。

　　8个月的宝宝

　　宝宝的抓握精确性越来越好，8个月的宝宝能把东西递给你，但还没有学会怎样松手、怎样给你。能完整地做出这一点必须在1岁以后，这时宝宝可能喜欢从高处或是小车上故意让东西掉下去。