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新国学网:经验妈妈自制健康饮料_冰糖-三种-食用-饮料-

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-03-21  版权声明,必须查看=>点击进入

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核心提示:冰糖三豆汤原料:红豆、绿豆、黑大豆各10克,冰糖少许经验妈妈自制健康饮料制法:将三种豆洗净,最好用少量水提前浸泡一夜;锅中加入清水约600毫升,煮开后放入三种豆,可将泡豆水一起放入,盖上锅盖;文火再煮20分钟左右,熬至豆子开花,浓缩成200毫升左右,放入适量冰糖;关火后,待其自然冷却,可连汤带豆一起食用。海彤妈说:三豆汤有清热解毒消暑利尿的功效,适合全家人夏季食用。绿豆煮开后,如接触空气,会发生氧化反应,颜色变红,影响清火的作用,因此食

原题:经验妈妈自制健康饮料
词频:冰糖,三种,食用,绿豆,文火,饮料,妈妈,经验,健康,汤原,消暑,利尿,锅盖,豆子,解毒,浸泡


冰糖三豆汤

原料:红豆、绿豆、黑大豆各10克,冰糖少许

经验妈妈自制健康饮料

经验妈妈自制健康饮料

制法:

将三种豆洗净,最好用少量水提前浸泡一夜;锅中加入清水约600毫升,煮开后放入三种豆,可将泡豆水一起放入,盖上锅盖;文火再煮20分钟左右,熬至豆子开花,浓缩成200毫升左右,放入适量冰糖;关火后,待其自然冷却,可连汤带豆一起食用。

海彤妈说:

三豆汤有清热解毒消暑利尿的功效,适合全家人夏季食用。绿豆煮开后,如接触空气,会发生氧化反应,颜色变红,影响清火的作用,因此食用前,应尽量避免打开盖。

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