每个孩子都会撒谎，儿童节那天，小鱼一个不小心把鱼爸的相机镜头摔到了地上，“怎么这么不小心！”摄影发烧友的鱼爸见状立即吼了她一声，声音比平时高了好几个分贝。“它...它自己掉的。”小鱼显然被吓到了，简直语无伦次了。结果鱼爸听到这个回答更来气：“还学会说谎了？！”爸妈该怎么做？

对比起一个相机镜头，孩子的心灵更需要被保护。

很多家长都会像鱼爸，发现孩子开始说谎就非常生气，其实是紧张孩子从开始说谎“恶化”成一个不老实的人。

每一个父母都不希望孩子说谎，希望他任何事情都老实讲，也会经常教育孩子：“千万不可以说谎哦”，然而，“绝不说谎”不仅在亲子关系内做不到，在各种人际关系内更是无法保证的事。

虽然说孩子说谎是个正常现象，但绝不是让大家做个佛系父母，认为孩子自然而然地会改掉说谎的毛病，反之，放任不管的确会跟父母担心的那样，容易把孩子纵容成一个爱说谎、不老实的人。

了解孩子为什么撒谎

当你发现孩子开始撒谎，先不要着急，因为孩子第一次撒谎其实是父母了解孩子心声的一次机会，父母一定要好好把握。

而且孩子撒的谎，父母通常都会一眼就识破。父母便可以由此得知孩子说谎的理由。这时，若父母处理得当，之后的亲子关系就会往好的方向发展。那么，这时候父母究竟该如何处理呢？在知道处理方式之前，要先思考为什么孩子要说谎。

撒谎原因一：怕父母责骂

孩子说谎的最主要的原因就是怕被父母责骂，像小鱼摔镜头那样，看到生气的鱼爸就更加不敢承认错误。也就是说，当孩子做不到父母要求的事情（命令、指令）时，他们就会说谎。父母对孩子下的指令、命令越多，孩子就有越多说谎的理由。

撒谎原因二：希望获得父母的爱

有的孩子会用说谎的方式让自己在父母面前呈现“好的一面”。譬如我们常问孩子：“今天在幼儿园乖不乖呀？”多数孩子都会答：“当然乖啦”，明明另一边老师就在跟家长投诉今天孩子没有乖乖午睡。

特别是在一些有兄弟姐妹的家庭，孩子往往会为了争取父母更多的爱来博得父母的关注，一些明明他们做不来的事他们硬是会说“我可以”，只是因为他们不想输给兄弟姐妹。

不论是哪一种情况，最糟糕的处理方式鱼爸已经给大家做了示范，就是戳破谎言，责骂孩子：“不许说谎”，还会要求孩子“下次绝对不许说谎”。这么一来，孩子就会与父母的期望背道而驰，成为一个越来越会说谎的人，甚至说谎的技巧也日益精进。

撒谎原因三：希望获得父母的爱

另一种看法是，他们学到“说真话会伤到对方”，这么想，就能把说谎看作是孩子长大的证据。

父母要多思考孩子为什么会撒谎，父母察觉到原来是自己让孩子“无法表达出真正的想法”时，要用心倾听他们的每一句话，如此一来，孩子就会知道不需要再说谎，也会更努力做自己。

孩子撒谎时该怎么做？

当父母发现孩子撒谎时，说教和处罚其实都不是最有效的方法，想要根除或降低说谎的频率，最有效的方法就是：培养孩子说实话的好习惯。

美国耶鲁大学儿童心理学教授艾伦?卡斯汀（Alan Kazdin）曾提供了3大方法，帮助养成孩子开口说实话的好习惯，鱼妈觉得非常有用，分享给大家。

（1）要具体赞赏；

很多父母都有放学回家问孩子学校情况的习惯，这是个很好的习惯，当孩子愿意跟你分享他的一天，你应该发自内心的称赞他，比如：“你跟我分享今天在学校发生的事，很棒喔！”这些都会让孩子感受到你正面的鼓励，就算你不刻意练习，孩子也会愿意跟你坦诚相对。

然而，如果你不小心抓到孩子说谎，家长可以这么与孩子说：“你没有说实话，这样你在外面可能会惹上麻烦，最好要诚实喔”！不需要严厉苛责，因为你的言语与音调本身就表达出你的不赞赏，温和的处罚会比严厉更有效。

（2）要以身作则

其实很多父母忽略自己和孩子也应该分享发生在自己身上的事，你希望孩子变得诚实，那么你也可以诚实地跟孩子分享今天发生了什么，这么做的好处是家长示范了如何说实话，孩子也有练习的机会。

（3）要开口练习

想养成孩子诚实的好习惯，最重要的就是要练习说实话，父母需要引导孩子练习，父母也要练习。