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新国学网:宝宝抗过敏的食物有哪些_莱菔-花椰菜-红枣-蜂蜜-

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-12-20  版权声明,必须查看=>点击进入

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核心提示:1苹果苹果中的多酚能有效缓解过敏症状,因为苹果这种水果所富含的槲皮素能防止过敏和哮喘,它具有抗炎和抗组胺的特性。2花椰菜花椰菜含有槲皮素。花椰菜芽苗含有丰富的莱菔硫烷,这是一种强效的抗炎化合物。富含莱菔硫烷的花椰菜芽苗在刺激抗氧化反应方面具有明显的生物效应。试验剂量的花椰菜芽苗能够造成谷胱甘肽巯基转移酶的数量增倍,这种酶在人体中起到了抗氧化剂的作用。这就起到了至关重要的作用,因为呼吸道炎症会引起哮喘、过敏和慢性阻塞性肺病。3蜂蜜每天喝一

原题:宝宝抗过敏的食物有哪些
词频:过敏,莱菔,花椰菜,蜂蜜,红枣,蜂毒,症状,苹果,花粉,抗过敏,富含,哮喘,强效,芽苗,含有,巯基,腺苷,抗炎,组胺,食物


1

苹果

苹果中的多酚能有效缓解过敏症状,因为苹果这种水果所富含的槲皮素能防止过敏和哮喘,它具有抗炎和抗组胺的特性。

宝宝抗过敏的食物有哪些1

2

花椰菜

花椰菜含有槲皮素。花椰菜芽苗含有丰富的莱菔硫烷,这是一种强效的抗炎化合物。富含莱菔硫烷的花椰菜芽苗在刺激抗氧化反应方面具有明显的生物效应。试验剂量的花椰菜芽苗能够造成谷胱甘肽巯基转移酶的数量增倍,这种酶在人体中起到了抗氧化剂的作用。这就起到了至关重要的作用,因为呼吸道炎症会引起哮喘、过敏和慢性阻塞性肺病。

宝宝抗过敏的食物有哪些2

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蜂蜜

每天喝一勺蜂蜜就可以远离鼻炎、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。其原因有二:一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒在临床上常被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗;二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝还可以对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

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红枣

红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的人可以经常服用红枣。大枣水煎时掰开煎为好,煎时不宜加糖。


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