给孩子“延迟满足”是怎么回事？家长知道什么是“延迟满足”？生活中，有很多所谓的育儿知识，都会被爸爸妈妈们误读——或是断章取义，或是歪曲了作者本意。如果用这些“知识”指导实践，孩子真的有可能被“坑”！

先来看看下面这些小示例，看看他们是不是发生在你身边，或者你就是这么做的：

X的儿子2岁多，每次要喝水的时候，X都会有意拖延一会再给；X的儿子经常为此大哭;

Y的孩子今年6岁了，每次想买玩具，Y都会“绷”一会才满足要求；

Z 的孩子想学古筝，但为了让孩子对学古筝更有兴趣和恒心，Z 故意延迟答应，等孩子一再保证一定好好学的时候才给买。

这些家长们的做法，依据都是一个——延迟满足，这也是很多育儿书中提到的经典概念。不过，他们做的对吗？延迟满足有哪些陷阱和误区？

延迟满足这个概念来自于60年代一个经典的实验——棉花糖实验。

棉花糖实验是斯坦福大学沃尔特·米歇尔博士1966年到1970年代早期在幼儿园进行的有关自制力的一系列心理学经典实验。实验中，孩子们会坐在一张放着棉花糖的桌子前。孩子们会被告知，他们可以马上吃掉一块棉花糖；但如果他们能忍住15分钟不吃，就可以得到双倍的奖励。

后续针对这些孩子的跟踪研究表明，当初那些“忍耐力更强”的孩子，也就是能够忍住15分钟不吃糖果的孩子，在后续的学业表现中会更加出色（SAT成绩），后续取得的人生成就也相对较高。人们因此得出结论，具有自控力，懂得做出明智选择并坚持到底的孩子，将会有更好的未来。

长达数十年的跟踪试验，是不是可以说明，这是一个培养优秀孩子的良方？只要孩子能有自控力，就找到了成功的钥匙？

当然不是！使用延迟满足对孩子进行训练，需要满足一定的条件；望文生义，盲目模仿，只能是给自己的孩子“挖坑”！

这是延迟满足训练的前提。棉花糖实验测试的是孩子的自控能力，这就需要孩子的年龄和认知能够让他们自主选择。在年龄上，至少要在3岁以上，有基本的认知能力，也能够理解自己的行为以及产生的后果。重点是，孩子能够在训练中得到正向的反馈：即通过延迟满足，获得更多的快乐。如果孩子的认知能力达不到， 这种训练只会让他们产生错误的概念——比如，需要一味地服从；缺乏关爱；缺乏安全感等等。

饿了想吃、渴了想喝，有尿想尿，不想吃不吃，想玩就玩，想睡就睡，这些都是孩子的基本需求，需要无条件得到父母的关注和爱，不被满足就会破坏孩子的安全感。所以，这些都不能作为“棉花糖”实验的对象。超出基本需求之外的东西，比如零食、玩具这些非基本生活需求，才能够作为训练的对象。

不知道你小时候是不是有这样的经历：家长答应一会买的东西，最后往往都不了了之了；说好的“等一会”、“下一次”往往都没有然后了······家长对于规则的态度，往往会影响孩子的行为。当孩子不能够确定等待能够得到更大的收益的时候，往往就会先“落袋为安”。

“棉花糖”实验是一个严肃的事情，不能成为家长敷衍孩子的借口，也不能成为与孩子交换的条件。家长事先和孩子制定好规则，一旦承诺，就必须要实现，而不能以家长自居，随意破坏规则。只有形成了明确的预期和信任，才能让孩子自发地约束自己，发展出良好的自控力。

最后，小编需要提醒各位爸爸妈妈：棉花糖实验只能是偶尔为之，不能成为家长教育孩子的常用方法。尤其是孩子年龄较小的时候，当下需要当下满足带来的确定和安全感会更重要，过多的延迟满足体验可能会让孩子恐惧和愤怒。就好像人总是处于饥饿之中，有了上顿没下顿，就容易暴饮暴食，在拥有的时候疯狂地、甚至是报复性地满足自己。