如何培养一个会懂事心理阳光的孩子？父母常常对孩子说过哪几句话？在孩子的成长过程中，父母平时的说话方式非常重要。父母若能常说这4句话，孩子会越来越懂事，而且内心易充满阳光，你有说过吗？

1、“宝贝，我和爸爸都很爱你”

很多父母对孩子的爱，明明超出了爱自己，但却疏于表达。父母常对孩子说“我爱你”，其实是孩子内心很期待的，爱和爱的表达同等重要。特别是在孩子内心比较脆弱时，在孩子安全感差时，在孩子向父母表达爱时，父母口中的我爱你，对孩子具有治愈的力量，能增加孩子的安全感，让孩子感到满足而自信，也越来越懂事。

爱孩子，父母要努力做到无条件的爱，不拿孩子去攀比，爱孩子的优点也要爱孩子的缺点。帮助孩子努力弥补自己的短板，而不是让孩子感受到父母对自己缺点的嫌弃与嘲笑。父母能常对孩子说我爱你，是孩子心理阳光力量的源泉。

2、“对不起，能原谅我吗？”

很多孩子都期待过家长口中的“对不起”。有时候，父母口中的对不起表达的意思是对孩子的信任，肯定和爱。看似简单的“对不起”三个字，在孩子受委屈时，若能从父母口中说出来，让孩子瞬间感受到的是温暖。

人非圣人，孰能无过，做父母的也一样，在自己犯错误或错怪孩子的时候，真诚的向孩子说句对不起，更利于孩子心理健康的发展，利于孩子阳光性格的形成。在这里特别提醒下，常给孩子说对不起不要进入另一个极端，凡事都往自己身上揽错，在孩子面前唯唯诺诺，“一味讨好的对不起”只会让孩子变本加厉。

3、“嗯，我能理解你的感受”

多少父母和孩子之间的矛盾都是由于不理解而导致的。成人眼里的世界和孩子眼里看到的世界往往不同。作为父母，你有真正站在孩子的角度看过问题吗？父母的一句我理解你，能拉近和孩子心灵之间的距离，即便是孩子真受了委屈，父母的理解会变成力量，让孩子的内心充满阳光，孩子也会变得越来越懂事。

父母对孩子的理解也会影响到孩子的思维方式，遇到问题时孩子也更容易懂得换位思考，同理心去看问题。“我理解你”能让孩子内心充满阳光，作为父母别吝啬说哦。

4、“宝贝，爸爸/妈妈相信你”

父母对孩子的相信，包含了对孩子的肯定，也是正能量的引导。在孩子脆弱没有信心时，在孩子遇到困难时，在孩子取得成绩时，父母能对孩子说“我相信你”，让孩子看到更多的是希望，也有助于孩子重新找到力量。

作为父母，你有常对自己的孩子说“我相信你”吗？对孩子说这句话时态度要诚恳，眼睛要看着孩子。想孩子越来越懂事，心理越来越阳光的发展，父母口中的“我相信你”具有神奇的力量，不要不舍得说哦。