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新国学网:宝宝吃冬瓜的好处食谱推荐_糖类-冬瓜-转化为-食谱-

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-12-20  版权声明,必须查看=>点击进入

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核心提示:1预防宝宝肥胖冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及钙、磷、铁、钾等矿物质和多种维生素等营养素,是唯一不含脂肪的瓜菜,并富含丙醇二酸成分,抑制糖类物质转化为脂肪成分。冬瓜所含的B族维生素能加速将糖类、淀粉转化为热能,从而减少体内脂肪,预防孩子变成胖宝宝。2对宝宝眼睛有益冬瓜还含有丰富的胡萝卜素和维生素A,对孩子的眼睛非常有益。3利尿排毒助消化冬瓜肉有利水、清热、消痰、解毒的功效,且粗纤维,能刺激肠道蠕动,使肠道里积存的有害物质尽快排泄出去。4养颜

原题:宝宝吃冬瓜的好处 食谱推荐
词频:冬瓜,糖类,脂肪,转化为,维生素,宝宝,肠道,抑制,成分,食谱,光泽,葫芦巴,瓜瓤,含有,预防,眼睛,孩子,丙醇


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预防宝宝肥胖

冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及钙、磷、铁、钾等矿物质和多种维生素等营养素,是唯一不含脂肪的瓜菜,并富含丙醇二酸成分,抑制糖类物质转化为脂肪成分。冬瓜所含的B族维生素能加速将糖类、淀粉转化为热能,从而减少体内脂肪,预防孩子变成胖宝宝。

宝宝吃冬瓜的好处 食谱推荐1

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对宝宝眼睛有益

冬瓜还含有丰富的胡萝卜素和维生素A,对孩子的眼睛非常有益。

宝宝吃冬瓜的好处 食谱推荐2

3

利尿排毒助消化

冬瓜肉有利水、清热、消痰、解毒的功效,且粗纤维,能刺激肠道蠕动,使肠道里积存的有害物质尽快排泄出去。

宝宝吃冬瓜的好处 食谱推荐3

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养颜护发

冬瓜里的葫芦巴碱主要存在于冬瓜瓤中,它能帮助人体新陈代谢,抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜的减肥降脂功能之一。冬瓜核中含有油酸,具有抑制体内黑色素沉积的活性,是良好的润肤美容成分。冬瓜中的不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽,并使肌肤细嫩光滑,头发乌黑光泽。


宝宝吃冬瓜的好处 食谱推荐4

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