有些孩子非常害羞，在幼儿园里沉默寡言不怎么合群，那么该如何培养孩子能够适应幼儿园？父母该做些什么呢？跟孩子如何沟通？

幼儿园上课时老师经常能看到，有的孩子无论老师提问什么问题时都不举手回答；有的孩子在活动中并不主动去尝试完成任务，甚至哭闹着说自己不会；还有的孩子对老师布置的任务经常做出这样的反应：我不！我不想！我不会！回避老师的目光，或者走开。于是，老师就产生了困惑，这些孩子是怎么了？

从家庭代养到幼儿园，不仅是学习环境的转换，也包括老师、朋友、行为规范和角色期望等因素的转变，培养和提升幼儿的适应能力，对于提高幼儿的自尊心和自信心，使幼儿更好地参与学习、乐于交往、积极探索有很好的促进作用。

感统中的触觉失调就会让孩子出现不愿意融入环境，进入环境就特别拘束，不敢尝试新事物，不喜欢参与探索性的活动，在活动中表现出不自信，怀疑自己的能力。

触觉过度敏感的幼儿，通常反应较快，智商也比较高，但由于情绪无法控制，情商、适应环境方面的能力均很差。所以，特别需要有计划的训练协助孩子发展。

我们的孩子在上完感统课后，在家也要做一些高质量的亲子互动。

跑气的气球

把一只气球充气，让孩子拍打着玩一会儿，然后家长捏着气球口，留一点点空隙，使气缓缓放出来，放气的时候将出气口向着孩子的手心、脚心、脖子、脸等身体部位移动，使气流冲击孩子身体的不同部位。

拍一拍

让孩子先仰面躺在地毯上，四肢伸平，家长用球拍打孩子的身体，按照上身、胳膊、腿等部位的顺序依次拍打。然后让孩子翻身，趴在地毯上再按照上身、胳膊、腿等部位的顺序依次拍打，这样多重复几次，可以促进孩子的触觉学习，改善触觉敏感的问题。

地毯滚翻

让孩子在地毯上双手抱头，向左右两个方向滚动，此游戏对运动企划、触觉刺激、自我形象的认识都有益。另外，还可以练习前滚翻和后滚翻，这对动作的平衡和协调都有好处。

这些训练对触觉敏感和触觉迟钝的儿童都能带来帮助，长期使用更可以培养孩子抑制轻微刺激信息的能力，有利于情绪的稳定发展。

触觉刺激是儿童接收最频繁地、分布最广的感觉信息，它能够帮助儿童的神经系统进行整体感觉的统合，促进感觉认知、感觉运动的发展。同时，越早进行越好。触觉训练可以一直持续到12岁。在感统训练中，经过几周的触觉训练，孩子的情绪和人际交往就会有很大进步。

不管是反应过度还是反应迟滞，对孩子来说都不是一件好事，只有能迅速根据环境变化做出恰当应对，孩子才能真正在生活中游刃有余。所以，我们有必要对孩子的适应能力加以培养，让他们能更好、更快地适应未来的学习生活。