核心提示：1宝宝营养汤的做法大全一秋葵鲫鱼汤1、食材：鲫鱼500g，秋葵适量，油、盐、葱、姜适量。2、做法：（1）锅内油烧热后加入鲫鱼煎。（2）翻一面煎至金黄，加入姜丝。（3）加适量清水,烧开，转中火炖10分钟左右。（4）加入秋葵烧3分钟。加入盐调味即可。2宝宝营养汤的做法大全二番茄牡蛎汤1、食材：番茄1个、牡蛎肉、鸡蛋各适量，葱、姜、香菜段、盐、植物油。2、做法：（1）番茄洗净，去蒂，切月牙瓣。牡蛎肉逐个放在水龙头下冲洗净泥沙。（2）鸡蛋洗净，
原题:宝宝营养汤的做法大全 营养多多，美味满分
词频:洗净,牡蛎,适量,虾仁,番茄,倒入,营养,宝宝,鱿鱼,豆腐,青菜,即可,蘑菇,西兰花,色拉油,香菜,香油,植物油,鲫鱼1
宝宝营养汤的做法大全一 秋葵鲫鱼汤
1、食材：
鲫鱼500g，秋葵适量，油、盐、葱、姜适量。
2、做法：
（1）锅内油烧热后加入鲫鱼煎。
（2）翻一面煎至金黄，加入姜丝。
（3）加适量清水,烧开，转中火炖10分钟左右。
（4）加入秋葵烧3分钟。加入盐调味即可。
2
宝宝营养汤的做法大全二 番茄牡蛎汤
1、食材：
番茄1个、牡蛎肉、鸡蛋各适量，葱、姜、香菜段、盐、植物油。
2、做法：
（1）番茄洗净，去蒂，切月牙瓣。牡蛎肉逐个放在水龙头下冲洗净泥沙。
（2）鸡蛋洗净，磕入碗中，打散。
（3）葱洗净，切末。姜洗净，切末。
（4）锅置火上烧热，倒入植物油，炒香葱姜末。
（5）放入番茄和牡蛎肉翻炒均匀，加入适量清水煮至番茄熟软，淋入鸡蛋液搅匀咸蛋花，加盐调味，撒入香菜段即可。
3
宝宝营养汤的做法大全三 西兰花鲜蘑汤
1、食材：
西兰花200克，鲜蘑菇50克，色拉油、盐、酱油、葱、姜、香油适量。
2、做法：
（1）将西兰花洗净，掰成小块；鲜蘑菇洗净，撕成条，备用。
（2）锅中倒入色拉油烧热，用葱、姜炝香。
（3）放入西兰花、鲜蘑菇，炒熟.
（4）放酱油、盐，倒入水烧沸，淋入香油即可。
4
宝宝营养汤的做法大全四 鱿鱼虾仁豆腐煲
1、食材：
鱿鱼175克，虾仁100克，豆腐90克，青菜20克，盐少许。
2、做法：
（1）将鱿鱼治净切块、焯水，虾仁洗净，豆腐稍洗切块，青菜洗净。
（2）锅中倒入水，调入盐，下入豆腐、虾仁、鱿鱼开火煮至熟。
（3）最后下入青菜稍煮即可。
12
发布日期：2018-12-21 版权声明,必须查看=>点击进入
新国学网(www.sinology.cn)的新国学理论&新国学启蒙运动&理想社会&文化整理四大板块(本网站中，新闻类未标注版权声明的板块除外),文章都做版权声明和保护(使用/引用观点理论者也请注明《新国学和基元学》双重字样的出处),未经同意和授权就转载者,将视为同意支付每篇文章不低于50万元人民币的稿酬/版权使用费/且收取每点击阅读一次100元的计次费。使用/引用而未注明出处者，也将视情况予以法律追责。凡是转载/引用/使用而引起纠纷者，因本站已经声明在先，故而视同被告同意由新国学网及其有关人员以约定在先原则自主便利地选择起诉地和管辖法院。New Sinology Website(This Website-sinology.cn)'s New Chinese Studies Theory & New Chinese Learning Enlightenment & Ideal Social & Cultural Organisation (except for the section on news, which is not marked with a copyright statement), articles are copyrighted and protected. (use/quote theory) Please also indicate the source of the double word "New Sinology and Cosbu". Those who reprint without consent and authorization will be deemed to agree to pay the remuneration/copyright usage fee of not less than RMB 500,000 per article. The fee for reading 100 yuan per click is charged. Those who use/quote but do not indicate the source will also be subject to legal blame as appropriate. Anyone who causes disputes due to reprinting/citing/using, because we and the site has already stated first, it is deemed that the defendant agrees that we and this website and its related personnel had gained the rights to choose the place of prosecution and the court of jurisdiction by the principle of prior agreement.
