原题:宝宝吃板栗的做法大全 适合宝宝吃的板栗食谱大全集
词频:板栗,薄饼,香蕉,油菜,宝宝,洗净,适量,面糊,肉末,精盐,黄油,即可,辅食,骨肉,颗粒状,倒入

1

宝宝辅食板栗的做法一 香蕉栗子薄饼

1、食材：

低筋面粉100克、香蕉1根、鸡蛋2个、板栗15克、牛奶50毫升、白砂糖1茶匙、黄油适量。

2、做法：

（1）鸡蛋打成蛋液，加入牛奶、白砂糖和低筋面粉。搅拌均匀，成面糊状态。

（2）香蕉去皮切成块，放入搅拌机中搅打成香蕉泥。

（3）将板栗隔水蒸熟，然后去壳去皮，切片。

（4）平底锅开小火，用黄油均匀刷一下锅面。

（5）倒入面糊，迅速转锅，做成薄饼。

（6）等到薄饼边缘煎到发黄，倒入香蕉泥、撒上板栗片，出锅前将薄饼对折。

（7）将煎好的薄饼盛入盘中即可。

2

宝宝辅食板栗的做法二 肉末板栗油菜粥

1、食材：

大米50克，适量瘦肉和油菜，板栗1至2颗，熬好的猪骨肉汤。

2、做法：

（1）将大米洗净后浸泡半小时。

（2）瘦猪肉切末，焯水。

（3）板栗洗净，煮熟去皮，研磨成小颗粒状。

（4）油菜取菜心嫩叶，焯水，切成细末。

（5）将大米、肉末、板栗放入猪骨肉汤中，小火慢熬至粘稠状，放入油菜末，再煮10分钟即可。

3

宝宝辅食板栗的做法三 栗子粥

1、食材：

大米粥1小碗，栗子3个，适量精盐。

2、做法：

（1）将栗子洗净，剥去外皮和内皮，然后切碎。

（2）锅中加水，开火然后放入栗子煮熟。加入大米粥，混合同煮至熟。

（3）加入少许精盐，使其具有淡淡的咸味，即可喂食。

12