“我家宝宝很胆小也很孤僻，怕打雷怕狗狗咬怕陌生人，什么都怕，这正常吗，我该怎么办？”

恐惧情绪是人类的一种基本情绪。特定情境下的恐惧情绪会让宝宝学会保护自己，做事情学会思考，远离危险的场合，这都是积极影响。

但如果宝宝长期或者某段时间一直处在恐惧、紧张中，则容易产生焦虑，缺乏自信，很不利于身体和心理健康。

在现实生活中，宝宝年龄、认知能力、看护方式及家庭关系可能会诱发孩子的恐惧情绪。而宝爸妈不恰当的教育方式最易使孩子恐惧和焦虑，尤其是下面这些话让你的孩子越来越胆小！

01、吓唬、威胁宝宝

“有了弟弟妹妹，妈妈就不要你了！”

“大灰狼就喜欢吃不爱蔬菜的孩子！”

很多家长喜欢用“大马猴”“狼外婆”等吓唬孩子，尤其是不听话的孩子。

宝宝的认知能力有限，不能真正理解这些事物是否真实存在，经常拿这些莫须有的事物吓唬宝宝，会使宝宝越来越胆小怕事。

还有一些威胁式的语言，比如“不要你了 ”，这句话最让宝宝恐惧，他会相信爸爸或妈妈真的要抛弃他。

02、说教、评价和比较

“小男子汉畏畏缩缩的，一点小事都做不好，你还能做点啥？”

“你看人家小明又考了第一名，就你天天让我丢脸！”

随着孩子年龄的增加，宝爸妈对孩子的要求越来越高，孩子达不到爸妈的要求时，宝爸妈如果不停地说教，甚至发脾气，会导致孩子无所适从， 不知道怎样才能达到父母的标准。

所以，如果孩子做错了，100句批评的语言，不如一次正确的示范。

听到最频繁的是“别人家孩子”，拿自己孩子的短处和别人家孩子的长处比较，只关注孩子的缺点，而忽略孩子的优点。

有些宝爸妈甚至不分场合地指责孩子，长期人前教育孩子会影响孩子自信心的建立。

03、强迫孩子做不想做的事情

“来来来，给大家唱首歌，你不是天天哼哼么！”

“我儿子英语说得可棒了，来，告诉奶奶苹果怎么念？”

宝爸妈都希望自家孩子得到他人的认同和表扬，所以喜欢强迫孩子在他人面前表现特长，尤其是在家庭聚会的时候。

这种做法在某种程度上会让孩子产生恐惧心理，因为不是每个孩子都善于表现，这就需要宝爸妈们了解孩子的个性和特点。

脾气暴躁、强势的宝爸妈会让孩子产生恐惧，简单而粗暴地对待孩子的一切，不给孩子说话和做选择的机会，孩子每天惶惶不安，唯恐哪句话或哪个动作导致爸妈不满意。

宝爸宝妈要了解孩子不同阶段的特点，不要强化孩子的恐惧，更要客观理智看待孩子的成长过程，鼓励孩子挑战不同的事物，帮助孩子找到解决问题的方案，在点滴生活中塑造高双商宝宝。