孩子摔倒/撞到/遇挫折，听说有更理性的科学应对法？

有一次在大街上，遇见一位外国妈妈推着婴儿车，她的身后跟着一位年龄稍大的小男孩。过马路的时候，小男孩由于走得太快摔倒，可能被吓到了，孩子躺在地上四脚朝天哭不停，这时那位年轻的妈妈斥责：“你是个男子汉，连自己站起来的能力也没有，你还说以后保护妈妈？没用的东西！”小男孩悻悻地爬起来，跟随在妈妈和弟弟身后，没多久就消失在大街的那头。

另一位小男孩。有一次跟爸爸去公园玩，在公园的木板路上摔倒了，鞋子也被甩掉了，木刺扎进了他的脚底，他趴在地上，希望爸爸过来把他扶起来。但是爸爸只是远远地看了一眼，便命令他“自己站起来！”当他想再说一句，便被爸爸斥责“啰啰嗦嗦”，他把话咽进肚子里。他挣扎着爬起，木刺扎得更深了，后来脚底肿了一周。至今小男孩仍然记得爸爸当时的冷漠。这小男孩是我的一位表弟。

那么，作为父母，孩子摔倒我们到底该不该扶？

扶还是不扶起，将对孩子的心理造成什么影响？

1、不扶（让孩子独自应对）：父母不太当回事——孩子也不会太当回事。

记得我小时候，有一次在邻居家不小心割伤手指，邻居大妈慌张地带我回家。奶奶看了看我的手指，给我拿了一块药胶布说：“只是流了一点血，没事。小朋友谁没流过一点血呢？”当我下一次不小心割伤手指时，我能淡定地自己找药胶布贴上。因为奶奶的“小朋友谁没流过一点血呢”让我明白那是普通的小事，不足以大惊小怪。

美国情绪心理学家盖伊.温奇说，一个孩子如何对待生活中的小挫折，决定了未来人生是否成功和幸福。当孩子轻微摔倒或撞到，父母不要大惊小怪，当作一件平常事处理，孩子也不会太当回事。在父母这种冷静的心境下，孩子们的心量会越来越大、抗打击能力也会更大。就像叮当猫的百宝袋，能装下无数稀奇古怪的东西，孩子未来也能容纳更多的挫折和不快，心智越来越坚定。

所以，当今天早上，儿子独自在厕所刷牙时不小心滑了一下撞到头，在厕所委屈地哭。我半开玩笑地说：“让妈妈看看这颗大脑袋有没有多了一个‘小灯笼’呀？”儿子笑了起来。我趁机给他说了我小时候一天撞了3次，头上贴了3块药胶布的经历。听我说完，儿子若无其事地继续刷牙了，没有丁点儿不快。他大概已经明白，摔跤、撞头是每个孩子的童年经历。

2、扶（帮助孩子应对/代替孩子做）：父母总是扶起——孩子面临“自我验证”的后果。

在丹麦古老的寓言故事中，有一位公主，她1岁学走路时，由于经常摔倒，国王不忍心，便让仆人从此当小公主的脚，日复一日年复一年，仆人们抱着小公主做任何事情，小公主未曾走过路。年龄渐长后，她总以为自己天生不能走路。当她有一天自怜地责问神为何给了她一双残疾的脚，神说她有一双比谁都强壮的脚，只是她不珍惜，给她带来不幸的，正是她慈爱的父亲。神最后给她点出了自救法——不怕摔，迈出第一步。

如果父母们在日常生活中，孩子摔倒不分轻重总是扶、孩子用水果刀割伤从此帮孩子削水果、孩子刷牙撞头从此把孩子抱怀里刷……心理学家阿勒.兰格认为，孩子会进入这样的心理模式：

因为父母的帮忙和包办，给孩子造成了错觉：我无法做好事情，继而“自我验证”效应最终把孩子变成了真的无法做某事。

扶？还是不扶？很多父母没做对。因为孩子们不是一台台机器，养育孩子也不是单凭某一项指令就能完成。如果父母们机械地采取选项1或者选项2对待孩子，毫无疑问会出现负面的影响。

对于孩子们“摔倒”（遭受挫折/失败），父母的正确做法：

1、查看“伤势”

当孩子摔倒，理性的父母总会第一时间查看孩子们是否有受伤，父母的这个动作，也是对孩子的一种信息传递——我被爸妈关心着、爱着。

如果孩子在学习中或其他方面“摔倒”（遇到挫折），理性的父母应该第一时间询问：“你还好吗？”聆听孩子们的感受，也是一种关爱。孩子们会因为父母的这个举动而感动和满足，重新获得力量。

2、尝试让孩子自己“站起来”

无论孩子摔倒，还是精神上的“摔倒”，比如遭遇挫折和失败，决定孩子是否再次尝试的是“自我效能”，即孩子是否感到有能力应对某件事情，是心理学家艾伯特.班杜拉对家长们的建议。自我效能高的孩子更有韧性，未来较少焦虑和抑郁，并且这些孩子生活得更健康，未来也会有更高的学业成就。所以，幼儿说建议，当一个孩子摔倒或遭遇挫折，父母需要让孩子相信自己有能力“站起来”，培养自我效能高的孩子。

3、鼓励孩子“再走一次”

美国心理学者亚当·格兰特说，small wins（小成功）能帮孩子找回自信。如果一个刚学步不久的宝宝由于被小石头绊倒，鼓励Ta“再走一次”是重拾信心的最好办法，帮助Ta下一次再走同一个路段时摆脱犹豫。而当一个幼儿园的孩子如果因为穿裤子遭遇挫折，让Ta重新耐心来一次也是个重拾信心的好办法。目的是让孩子们获得这种心理感受——我犯了一次错误，现在我找到了避免错误的方法了。

所以，我平时是这样教育孩子的：

要注意安全，但有时候摔倒难以避免。如果受伤，要第一时间告诉爸妈；如果没有受伤，爸妈希望你能自己站起来，因为这也是长大的一种表现；每个人都会遭遇失败和挫折，如果想找人倾诉，爸妈比谁都愿意听；如果觉得自己还好，爸妈希望你再次尝试，因为每一次挫折后的成功果实会更甜……

因此，父母们面对孩子“摔倒”，不仅要关心，但又不能太当回事，“摔倒”了孩子能“爬起来”并且“再走一次”才是一次完满的成长。