父母送给孩子最好的礼物，就是培养他们良好的行为习惯。好习惯的养成，绝非一蹴而就，需要一个漫长的过程。这个过程被分为4个环节，每一步骤都至关重要！

1.养成好习惯从自我认知开始

曾经一起轰动全国的考试事件：在华东模范中学考点外，一名考生焦急的一边出示准考证一边问：“不是15点才开考吗？”

“准考证上面明确写着高考英语考试要在14:45分前入场，现在你不能进去，”监考人员严格遵守规定说。情急之下，考生的妈妈跪地哀求：“路上自行车坏了迟到了几分钟，请帮帮忙吧，不然孩子的一生就毁了。”

而冲动的考生试图攀爬铁门闯进考场，结果被几名保安拦下。后来，经过审核确定这名考生迟到2分钟不能入场，闻听此讯，考生的妈妈失声痛哭。

在笋干老师看来，任何对自己负责的孩子都不应该有这样低级的失误。如果不清楚时间事项就早点问老师搞清楚；害怕迟到就早点出门，路上别耽搁；时刻确认考试信息，就不会发生这样的闹剧。

提高孩子的认知观念，是养成确认与检查的好习惯的重点。比如上学前看看书包里的课本有没有带齐全；承若别人的事情牢记于心并落实，与朋友约会遵守时间提前到达。这样的孩子不仅学习好，也会更受欢迎。

2.适时榜样教育，注重细节把控

面对孩子犯错的情况，不同的家长有不一样的做法：

家长A：“你说你错在哪儿了?马上向长辈道歉。”硬性揣测孩子分心理，要求他有错认错，这样做可以让对错观念不是很强的孩子知错认错，可是会让孩子留下“只要认错就能过关的认知”，且道歉越来越流于形式。

家长B：“犯了错就认错还是好孩子，那你准备怎么认错呢？”“我去给对方道歉，再给长辈鞠个躬”；孩子说。“鞠躬很好，会让对方知道你很有诚意。可是你会鞠躬吗？试一下就知道了。”

孩子小鸡啄米般的点了点头，爸爸亲自示范说：“这是点头会让人感觉你缺乏诚意。鞠躬时应抬头挺胸，双手自然下垂，然后上身向下弯曲与地面平行。”孩子虔诚地练习了多次，去给长辈认错时果然被接受。

笋干老师建议，教育孩子不能光有耐心，还要注重细节，重在榜样实践。孩子犯错后，家长应该应先讲道理再道歉，让孩子明白自己错在哪里并承担后果。

同时和孩子一起找到解决错误的方法。因为孩子的学习特点就是观察和模仿，只要细致人微地指导，就会培养出真正的好习惯。

3.好习惯贵在坚持，重在过程

美国的心理学家研究发现，初步养成一个习惯需要21天，而形成一个稳定的习惯需要90天。其分为四个阶段。

被动阶段的孩子，需要外部的强制力量去“管理”。需要父母时刻提醒，“吃饭的时候洗手了吗？”这个阶段是关键时期，度过这一个月，孩子就能养成初步的习惯。

自发性阶段的孩子，对习惯的重要性有基本的认识，但意志力薄弱，可能7天里有2天会忘记洗手，所以还需要父母坚持提醒孩子。

自觉性阶段的孩子，每天吃饭前会主动提醒自己和所有人说，“吃饭要洗手”。此时他们不需要父母的监督，也能进行自我要求，但仍然需要自己的努力坚持，以及父母的鼓励。

自动阶段的孩子，既不需要别人监督和提醒，也不需要自己的意志努力。他们已经养成了稳定自主的好习惯。

不同的行为习惯养成的时间大有不同，在持之以恒的过程中，家长一定要告诉孩子不要放弃好习惯。

4.引入规则评估，奖励要对等

无论是培养习惯的过程，还是坚持下去，都需要一个维度——规则，去约束孩子做出某种过激、出格的行为，以至于功亏一篑，变成坏习惯。

根据孩子做作业，父母可以根据自家娃的特性，制定一份比较细致的规范：

放学回家先写作业再玩，一小时写作业离开座位不超过3次（协商进行），完成目标可多看一小时动画但不能叠加。若起来超过3次则取消当天看电视的时间，且父母不可退让半分，要恪守原则。

针对试卷类作业，只带试卷和笔去餐桌区域完成任务。桌上清空杂物只放一个闹钟用来计时，作业过程中该区域保持相对安静，父母不要去打扰，让孩子沉浸在高效学习的环境中，养成专心思考的好习惯。

作业答题后让孩子自己检查，错题摘录出来，只抄题目不抄答案，盖上书本再做一遍。

若要家长签字时要问：你确定说没错，我就签字。即使父母看出了错误也不要指出，让他明天的作业本上有一个红叉。面对这一情况，父母只要说：“昨天为什么自己没检查出来？”即可，这样他下次就会认真很多。

实际上，习惯的培养是两代人相互学习，共同成长的过程。

父母和孩子的关系越好也有助于他们良好习惯的形成，这样更利于健全孩子的人格。最需要的是维系良好的家庭环境，给孩子树立榜样的力量。