原题:2岁宝宝一天奶量标准表，你家宝喝多了吗
词频:全天,热量,宝宝,吃得,青菜,牛奶,菜汤,液体,营养,标准表,肉末,最多,浓汤,要让,膳食,肝脏,糕点,奶粉

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2岁宝宝一天奶量标准表

2岁宝宝一天奶量标准是350毫升。

《中国居民膳食指南》：1-3岁，每日给于不少于相当于350毫升液体奶的幼儿配方奶粉(不推荐1-2岁宝宝喝液体牛奶)。[两岁宝宝晚上睡觉前喝奶好吗，有什么危害呢？]

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2岁宝宝谱一日三餐怎么吃

1、早饭，要让孩子吃得好，一般以面包、糕点、鸡蛋、牛奶、稀饭等配以小菜，营养要占全天总热量的25%左或。

2、午饭应最丰富，量也最多，应给烂饭、馒头、肉末、青菜、动物肝脏、豆腐羹 、菜汤等，营养要占全天总热量的35%;午点可适量加点牛奶或豆浆、水果等，约占全天总热量的10%左右。

3、晚饭要给小儿吃得清淡一些，如烂饭、面条、菜包、青菜、浓汤等，要占全天总热量的30%左右，同时要注意晚餐不要吃得过饮，以免小儿夜间睡眠不安。

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