别让孩子输在起跑线上，这是现在的家长们喊得最响亮的一句口号，所以现在很多孩子从一出生就要在父母的推动下开始奔跑，为了让孩子成为10岁进入清华北大，5岁成为舞蹈天才的高智商宝宝，做各种早教功课，报各种名牌辅导班已经是屡见不鲜的事情。

宝宝智商高，肯定是每个家长喜闻乐见的事情，有少数宝宝因为天赋或选择的原因早早成名，但相信更多的宝妈都知道拔苗助长的后果会让宝宝的童年及早的夭折，该怎样潜移默化的训练宝宝的智商是每个家长都想要知道的事情，宝宝的高智商也是体现在多个方面的，怎样锻炼才能让宝宝在成长的过程中越来越优秀呢？家长需要这样做。

尊重宝宝的兴趣

只有在喜欢的东西上，人的潜力才会得到更大更多的发掘，家长不要盲目随从别人的喜好，别人家报舞蹈班自己孩子也要报舞蹈班，别人学钢琴，自己孩子也必须学钢琴，这会让自己和孩子的兴趣站在对立面上，孩子的情绪不佳、心情不好，是很容易影响到大脑的发育的，所以记住千万不要和孩子的兴趣站在对立面上。

多回答宝宝的为什么

儿童时期的孩子每天总会有各种各样的为什么要问，很多家长对此会显得很不耐烦，但其实这是孩子对这个世界探索的一种体现，喜欢问为什么的宝宝往往有更强大的求知欲，如果家长加以引导，耐心的回答宝宝的问题，会让宝宝的大脑得到极大程度的开发和锻炼，针对孩子的为什么，家长一定要重视。

不要滥用补品

现在市场上有很多关于各种补脑增长智力的产品，但其实大多都是不靠谱的三无产品，对增长智力毫无用处，如果选择错误还可能对宝宝的身体健康造成严重的创伤。

想要孩子补充大脑营养，不妨给宝宝多吃些坚果和豆类的食物，像牛奶、核桃、蛋类食物都对宝宝大脑有很大的好处。饮食上要讲究日常营养均衡。

此外，注意不要让宝宝吃的过于肥胖，胖宝宝愚钝的案例已经证明肥胖对智力是有直接的影响的。

鼓励孩子多动手

如果宝宝经常搞出一些稀奇古怪的小玩意，即使家长并不知道宝宝在做什么，只要不是在做坏事，家长就不要阻止，也不要加以责备，适当的时候可以和宝宝一起动手，但不要过多干预，动手能力强的宝宝大脑开发的空间会更大，家长要予以鼓励。

父母高智商结合

遗传因素也会决定宝宝的智商，父母智商高也会很容易生出更加高智商的宝宝，结婚前不妨多加考虑哦，而且还有事实证明，血缘关系越远父母生下的宝宝智商会越高。

充足的睡眠

研究证明，睡眠好的宝宝学习能力会更强，孩子的学习成绩与睡眠时间的长短有着密切的关系，儿童睡眠最少也应该高于八小时，这可以让孩子在睡眠的时候大脑分泌出足够多的生长激素，对孩子的大脑发育有着很大的好处。