所谓安全感就是人在社会生活中有种稳定的不害怕的感觉。是来自一方的表现所带给另一方的感觉；是一种让人可以放心、可以依靠、可以相信的言谈举止等方面表现带来的。

安全感来自我们成长的经历，即自怀孕开始到3岁-6岁，周围环境，特别是家庭环境中给予我们的愉悦还是痛苦的感觉和感受，如果是愉悦、温暖和充满爱的，那我们就有强烈的安全感，相反，如果是吵闹、痛苦的、缺少爱的家庭，这样的孩子就缺乏安全感。

为什么要建立安全感？很多父母都知道要培养孩子的安全感，但为什么要培养，却说不出个所以然，那么这种不知所以然的教育势必会夭折，或者大打折扣。

我们经常说孩子安全感的建立很重要，到底重要到什么程度呢？我们先来看看缺乏安全感的孩子的表现：

1、做任何事都不能离开母亲，导致母亲不能正常工作。

2、到了上幼儿园的年龄，仍然不能接受这短暂的离别，心理恐惧、害怕，然后抵抗力下降，最后导致生病，让正常的学习生活不能继续。

3、到上小学、初中乃至大学、博士，因为安全感的缺乏，会让孩子养成多疑、忧虑、脾气暴躁甚至反叛的性格，因此在学校没有好伙伴、好朋友，还有可能是老师、父母最头疼的孩子。

4、成年以后，这种性格会继续左右他的人生，可以说很多犯罪份子的犯罪心理都跟幼年时期极度缺乏安全感有很大关系。

我们只有认识到孩子缺乏安全感的危害性，才能真正将这个问题放在养儿育女的首位。那么如何建立孩子的安全感呢？

前面我们说到周围环境带给我们的影响，这是一个最直接的因素。我也是一个女人，所以我下面说的话可能更偏袒女人一点，但我希望我们做爸爸的或者是将要做爸爸的能听进去一点。

现在的女性，说是解放了，但我觉得相反给女人的压力也更大了。

以前女性只需要在家里相夫教子，而现在的女性除了相夫教子还要在外面工作，再加上怀孕，孕期的妊娠反应是不容忽视的，最直接的影响就是脾气变得很大，甚至有些不可理喻，说不上两句话就会脸红脖子粗的想吵架，然后莫名其妙的大哭。

殊不知，孕妇在生气或者哭泣的时候所分泌的有毒物质会直接影响到宝宝的健康，所以这个时候我们的准爸爸如果想要个健康的宝宝，你应该马上安慰妈妈，而不是和她对着骂或是摔门走开！不要一时头脑发热，觉得不批评我们准妈妈两句就是心里不舒服，“就是她不对，凭什么要我不说？”这对大家都不好。

再说生完宝宝以后的妈妈，这个时候的女人身体刚遭受大创，又马上要喂养小婴儿，难免的会很烦躁或是很忧郁，尤其是剖腹产的妈妈，身体流失大量的血液，会很虚弱，最容易患产后抑郁症。

这个时候家人要多包容她，多给产妇喝一些有营养汤或是直接补充产后妈妈吃的多种维生素，这样才能让妈妈和宝宝都健康。要不然妈妈紧张的情绪也会影响到婴儿，就会多出许多不必要的麻烦，比如夜啼、受惊、厌食等。

所以我们时刻谨记，做父母的一言一行都在影响着孩子，在你准备发脾气之前，你要先想好后果。

孩子的安全感就是这样一点一滴的积累的，我们不妨做一个“安全感存折”，今天我们给孩子做了一次抚摸或是亲子游戏，孩子和我们的安全感增加了5分，我们就记一个“+5”，什么时候让孩子听到你和家人吵架了，那就在存折上记下“-5”，一个月做一次结算，看看这个月你是让孩子的安全感增加了还是减少了。

一般来说，生长在和睦家庭的孩子，都会有较好的安全感，但还有个重要因素，就是母亲的教养方法，这对孩子来说也是不可或缺的。

刚才我们说了做爸爸的要体贴、包容做妈妈的，但做妈妈的也要懂得照顾自己、照顾宝宝的方法才是。

首先妈妈要学会给孩子做抚触，哪怕不是很规范，但母亲手心的温度对小宝宝来说已经是最好的安慰剂了。

其次，现代社会母亲的压力很大，很多妈妈刚做完月子就要去工作，所以照看宝宝的重任就只能留给保姆或者家里的老人，这是一个很普遍又很无奈的事情，但我还是要说，这样做的结果就是让孩子完全丧失对母亲的安全感。所以这种母亲一定要做好补救工作：

1、每天一定要有固定的时间，比如晚上睡觉的时候和宝宝在一起，不能让孩子缺失母爱。

2、抓紧每天和宝宝在一起的时间，多和宝宝做亲子互动，比如讲故事，做手指游戏等。

3、天气好的时候，给孩子做抚触或者按摩，让孩子充分享受母爱的温暖。

4、在你放假的时候，一定要带孩子去公共娱乐场所，让孩子在你的视觉范围内尽情的玩耍。

5、离开和回来时，一定要和宝宝讲清楚为什么要走，什么时候回来，让她认为所发生的事情都在她的掌控之内，她才会比较安心。

6、和宝宝在一起的时间已经很少啦，千万不要在这仅有的一点点时间里对宝宝说不该说的话，做不该做的事情啦！

所以，为了孩子，家长们应该时常注意调节自己的情绪，让孩子获得好的心理养育环境。

让孩子接收到持续的爱。

无论父母或者是祖父母或者是保姆，作为照顾者，最好是相对稳定的，让孩子接受到的照顾是持续的，也就是要让孩子感受到的爱是持续的。在孩子需要的时候就能得到，这些爱包括饿时可以及时被喂饱，烦了可以及时得到安抚等等。

因为孩子的需要能及时满足，时间长了，在孩子的内心就会形成一些信念：“我是被爱的”、“我是重要的”等等。这样的孩子长大后自信阳光，人际关系良好，也就是说，他会形成高的自我价值。

让孩子获得持续的好情绪。

孩子的情绪不仅可以从吃饱穿暖等方面受影响，也会从照顾者的说话语气、情绪表现等方面受到影响。照顾者情绪的稳定性对孩子安全感的建立很重要。好脾气的父母养育出来的孩子一般好脾气，坏脾气的父母养育出来的孩子坏脾气，就是这个意思。

更重要的是，情绪波动大(对孩子时好时坏)的父母或者养育者，让小朋友的情绪也跟过山车似的，时好时坏，让小小的心理无所适从、乱象丛生，也时时处于心慌恐惧中，这对孩子安全感的建立非常不好。

严重会导致长大后对别人建立不了信任感，而且会有上网、玩游戏、工作狂等人格问题。因为他觉得没有别人反而让他觉得安全，一切都要自己搞定。

让孩子最没安全感的话：

1、再不听话就打你了！

2、妈妈不要你了！

3、你是从垃圾桶捡来的！

4、我说不行就不行！

当然，前面所说的这些方法对全职妈妈同样适用。

最后要说的是，育儿是一门大学问，我们每天都会发现新问题，解决新问题，但万变不离其宗，我们要尊重孩子、给孩子自由、让孩子时刻能感受到“爱就在身边”！