我大学那会儿，系里那些足球踢得好、篮球打得好的同学，大家一般都不叫球星的，而是直接称足球王子、篮球王子。每次比赛，都有一堆女生围着很高亢地呐喊 … 那会儿我就深深觉得，体育好真是给男孩子很加分啊，直接升级成王子待遇了！

展现男性的坚强和担当

女生最希望从男生那得到的是什么？

安全感！

安全感这范围很广，但有两点是关键，一个是坚强，另一个是勇于担当。这两点都是从体育中能够训练的！

我有个同学，很爱篮球，但篮球技术比较糙，投篮能力很弱，但是有身高，也强壮，所以抢篮板是个好手，活脱脱现实版的樱木花道。每次比赛的时候，跟对手肉搏最多的就是他，因为他得占住篮下的位置，不能让对手冲进来投篮或者抢篮板，所以经常听见“啪啪啪”，他跟对手肌肉碰撞的声音。

有一次，跟对手碰撞得太凶，鼻子被打出了血，简单包扎一下后，他又要上场，教练和队友都劝他先休息吧！

他说不行，如果他不上的话，内线就失去屏障了。于是包扎完毕后继续上场拼。

所以虽然他不是球技最好的，但全班的人都很粉他。每次他从人群中抢到一个篮板，封盖了对手的投篮，甚至卡位时将对手挤倒在地，都能得到场下一片潮水般的喝彩，当然，他理所当然地升级成了别人口中的篮球王子，顺带着也俘获了小师妹的芳心，完全就是凭借着一股男性的坚强和担当啊！

因此，男孩子一定得参加一些群体性、有肢体接触的运动，这样才能激发男性的魅力！比如说篮球、足球，甚至橄榄球都是一个很好的选择。

请注意这里有一个关键词，是“要有肢体接触”。很多孩子家里保护的比较多，特别是当孩子身材比较矮小瘦弱的话，父母怕孩子吃亏，会比较排斥这类运动。

我身边就有一个例子，憨憨以前足球队有个队友身材有些瘦小，刚上球场的时候很怯，看到别人冲过来时，他不是往前冲，而是下意识往后躲，看得家长惭愧得直摇头 …

后来教练和队友都鼓励他，帮他逐渐发掘出自己的优势，虽然孩子身材矮小，但是很灵活，他可以用灵活的脚步晃过对手，也可以通过预判事先占住球的位置，虽然对手个头比他高大，但就是抢不到他的球。结果这孩子越踢越有信心，斗志和勇气也随之被激发了！

本来一个娇滴滴的小男孩，一个月下来，简直像换了一个人一样，按照教练的话说，“这个孩子特别man”！

男孩子就是需要这种对抗性强的运动不断磨练自己的！不用担心孩子受伤啦，伤痕，男子汉的勋章！

培养孩子的气质

“作为一个男孩子，不一定要帅，但一定要有气质！”

这句名言是憨妈经常挂在嘴边的，因为帅不帅是天生的，（整容不算啊！），但是气质却是后天可以培养的。气质包括身姿和身材两方面，这也是靠体育来训练的！

1. 对于身姿来说，身体要挺拔，所谓的挺胸收腹、气宇轩昂。这点对于穿西装特别明显，因为西装很讲究肩要展开，胸要挺起来，否则穿起来没有气质。

有一次憨憨参加钢琴演出，每个孩子表演的时候都需要穿正装，等小朋友挨个上台的时候，我就发现，身姿好的和身姿不够好的差别真是好大。

身姿挺拔的小朋友穿起西装来就像小绅士一样；对于身姿不够挺拔的，西装会觉得有点像包袱，反而让他行走不够自然！

对于训练身姿，很推荐武术、跆拳道或者空手道。因为这些运动项目首先是训练孩子的精气神。憨憨练武术的时候，师傅不断地跟他说，胸挺起来！肩膀展开！站立的时候需要站直，蹲马步的时候背也要挺直，而且不能有任何小动作。武术里有一种车轮翻的训练，这个动作要做好就是要身体、腿都要笔直，这样动作才潇洒！

跆拳道也是这样，需要凝神、静气，声音还要喊出来。它常见的训练方法是收腹跳、原地提膝，这都要求孩子身体直立，挺胸收腹，经常训练后，就能感觉小朋友很英姿飒爽，像个男子汉一样，特别迷人！

2. 对于身材来说，线条要优美，什么小肚子啊、赘肉啊可不能有，弱不禁风的也不行。这个要求好高，但不是不可以达到，有两样运动非常有帮助，分别是游泳和跳绳。

推荐游泳，是因为这是一个全身性的运动，人在水中活动的阻力比在陆地上大12倍，手脚在水中运动时，能感受到那强大的阻力，所以背部、胸部、腹部、臀部和腿部的肌肉在游泳当中能够得到很好的锻炼。经常游泳的孩子，身上的线条是很完美的！

推荐跳绳，是因为几乎所有跟跑跳有关的运动员，平时训练项目都有它。憨憨网球教练就建议小家伙练跳绳，一来可以让身体更加轻盈，二来训练身体的耐力。确实，一开始，憨憨跳绳落脚都很笨重，跳的时候听到都是“咚咚咚”的声音，但是跳多了之后，小家伙开始脚尖跳动，也懂得了脚后跟的缓冲，跳起来可是轻盈多了，原来的小肚子也小了许多，很是管用！

体育的好坏直接和男孩子的魅力指数成正比，所以，为了孩子将来更加光彩四射，从小就给他多运动吧！^_^